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» Sunchalesdiaxdia
Fecha: 03/01/2025 10:22
Get the Flash Player to see this player. ver fotos Se recuerda que es fundamental mantenerse hidratado, consumir agua frecuentemente y evitar las bebidas alcohólicas, azucaradas o muy frías, ya que estas pueden afectar negativamente la termorregulación del cuerpo. Además, se recomienda usar ropa liviana, preferentemente de colores claros, y protegerse del sol con sombreros, anteojos y protector solar. En caso de realizar actividades al aire libre, se aconseja evitarlas en los horarios de mayor intensidad solar, entre las 10 y las 17 horas. Asimismo, es importante prestar especial atención a los grupos más vulnerables, como niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son más susceptibles a los efectos del calor extremo. Por último, la Comuna solicita a los vecinos estar atentos a signos de deshidratación o golpes de calor, como mareos, piel seca, dolor de cabeza o confusión, y consultar al médico en caso de presentarse estos síntomas. Fuente: Prensa Comuna de Humberto Primo
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