Kevin Bacon, a los 67 años, y su desayuno para tener un buen día: Mate, un huevo duro, avena y manteca
El actor, al igual que muchas otras figuras internacionales, es fanático de la infusión rioplatense y la aplica a su dieta diaria.
El reconocido actor Kevin Bacon volvió a llamar la atención de sus seguidores al compartir cuál es el desayuno con el que suele comenzar el día. A sus 67 años, el intérprete mostró una rutina sencilla basada en alimentos ricos en proteínas y fibra, pero hubo un detalle que sorprendió especialmente al público argentino: el mate ocupa un lugar fijo en su primera comida de la jornada.
Aunque el video fue publicado originalmente allá por 2023, lo cierto es que volvió a viralizarse en las redes sociales y acumuló miles de reproducciones y comentarios. En la grabación, el protagonista de numerosas películas de Hollywood explicó paso a paso cómo prepara su desayuno y anticipó que su combinación podría ser muy extraña.
Buenos días a todos, voy a mostrarles mi desayuno favorito. Tengan paciencia conmigo, van a pensar que es un poco raro, relató al comenzar. Mientras hervía un huevo, el artista compartió uno de sus pequeños secretos culinarios. Según explicó, debe cocinarse durante siete minutos una vez que el agua rompe el hervor para conseguir el punto que más le gusta.
Cómo es el desayuno de Kevin Bacon, con mate incluido
Durante la espera, aprovechó para bromear sobre otra de sus bebidas habituales. Mientras estás esperando esos largos siete minutos, tomas una taza de café y un poco de matcha, exclamó entre risas antes de pasar al ingrediente que más repercusión generó entre los fanáticos albicelestes. En ese momento, tomó un mate de calabaza y exhibió el paquete de yerba.
Toma tu yerba mate, eso te pondrá en marcha, afirmó frente a la cámara el protagonista de Footloose, dejando en claro que la tradicional infusión forma parte de su rutina diaria. La escena fue suficiente para que miles de usuarios inundaran la publicación con mensajes de orgullo y sorpresa. Una vez listo el huevo, el actor lo peló y lo incorporó a un recipiente con avena cocida.
Luego, agregó un trozo de manteca y mezcló todos los ingredientes hasta obtener una preparación bien homogénea y cremosa. Después de probar el plato, el ex Algunos hombres buenos cerró el clip con un mensaje optimista: Será un gran día. La elección alimentaria de Bacon combina varios elementos que suelen aparecer en recomendaciones nutricionales.
Por qué el desayuno de Kevin Bacon es una opción nutritiva
El huevo, por ejemplo, aporta proteínas de alto valor biológico, vitaminas y minerales; la avena es una fuente importante de fibra soluble, hidratos de carbono complejos y energía de liberación gradual; mientras que la manteca suma grasas que contribuyen a dar mayor saciedad. El mate, por su parte, contiene cafeína, antioxidantes y compuestos bioactivos que pueden ayudar a mejorar el estado de alerta.
No fue la primera vez que el estadounidense mostró su fanatismo por la infusión rioplatense. En 2016, una seguidora le preguntó en redes si la seguía tomando después de haber visitado la Argentina. Como respuesta, publicó una breve filmación en el que levantó un mate de calabaza, atinó a decir ¡Salud!" y simuló beber antes de sonreír a cámara.
Incluso años antes del fenómeno de celebridades internacionales consumiendo mate, el ex Río Místico ya había compartido publicaciones con esta bebida. En uno de sus mensajes escribió: Buenos días. Yerba mate. Iniciales en mi termo, así que no lo pierdo. Así, dejó en evidencia que el hábito ya formaba parte de su vida cotidiana.
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El caso del intérprete se suma al de otras figuras que incorporaron el mate a sus rutinas. La actriz Zoe Saldaña fue fotografiada tomándolo durante un rodaje; el músico James Hetfield suele tener un equipo de agua, yerba y azúcar en los descansos de sus recitales; y el futbolista Antoine Griezmann también se convirtió en un habitual consumidor de la infusión.
