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Buenos Aires » Infobae
Fecha: 18/09/2025 15:03
La cocción al horno permite disfrutar de milanesas doradas y jugosas sin recurrir a la fritura tradicional (Freepik) La preparación de milanesas al horno se presenta como una alternativa saludable frente a la tradicional fritura, sin resignar sabor ni textura. Sin embargo, uno de los desafíos más comunes es evitar que se resequen durante la cocción, lo que puede afectar tanto el empanizado como la jugosidad del interior. Detalles como la temperatura adecuada, el uso preciso de aceite y la correcta protección de las piezas en el horno son factores claves para lograr milanesas tiernas y doradas. Serious Eats explica que aplicando estos trucos sencillos, es posible obtener un resultado apetitoso, crocante por fuera y suave por dentro, apto para todo tipo de preferencias. Cómo preparar milanesas, paso a paso Precalentar el horno y espaciar las piezas garantiza una cocción uniforme y una textura crujiente en las milanesas (Imagen Ilustrativa Infobae) Preparar milanesas al horno implica una serie de pasos que buscan preservar el sabor y la textura tradicional, a la vez que se reducen significativamente las grasas respecto a la versión frita. Este procedimiento es adaptable tanto para milanesas caseras como compradas, y vale para variantes de carne, pollo o ingredientes vegetales. Un articulo publicado en Bon Appétit explica que el primer paso consiste en precalentar el horno a una temperatura de entre 180 y 200 grados. Esta temperatura estable permitirá que las milanesas se cocinen de manera uniforme y obtengan una superficie dorada desde el inicio. Mientras se alcanza la temperatura deseada, es fundamental preparar la bandeja de cocción: se recomienda esparcir aceite de girasol o vegetal sobre toda la superficie de la placa, asegurando así que las milanesas no se adhieran durante el horneado. Una vez listas (ya empanadas y listas para llevar al horno), se acomodan sobre la placa en una sola capa, procurando dejar espacio entre pieza y pieza para favorecer una cocción pareja. Antes de llevarlas al horno, conviene rociarlas con una pequeña cantidad de aceite también por arriba; este detalle contribuye a la formación de una corteza crujiente y evita el resecamiento. El siguiente paso incluye un recurso fundamental para el éxito: cubrir la bandeja con papel de aluminio y cocinar las milanesas durante 15 minutos. El papel genera un ambiente cerrado que conserva la humedad y favorece una cocción suave. Luego de ese tiempo, se retira el papel, se da vuelta cada milanesa y se hornean 5 minutos adicionales sin cubrir para lograr el dorado final. De esta forma, las milanesas salen del horno jugosas, doradas y con su empanizado intacto, sin recurrir a excesos de aceite ni sacrificar el resultado tradicional. El truco para que no se resequen las milanesas El aceite en la bandeja previene que el empanizado se adhiera y facilita el retiro de las milanesas tras la cocción (Imagen Ilustrativa Infobae) La tradicional preocupación al preparar milanesas al horno es que el calor directo pueda secar la carne o el empanizado, restando sabor y suavidad al resultado final. Frente a este inconveniente, existe un método sencillo que puede aplicarse en cualquier hogar, independientemente del tipo de milanesa que se desee cocinar. El reconocido chef Jamie Oliver afirma que la práctica consiste en incorporar un doble escudo de protección para las milanesas mediante el uso de aceite y papel de aluminio. Una vez colocadas las milanesas en la bandeja, después de esparcir una pequeña cantidad de aceite en la superficie de la placa, es fundamental rociarlas también por encima con un poco de aceite. Esta capa superficial cumple la función de conservar la humedad interna durante el horneado, además de ayudar a conseguir una corteza atractiva y dorada. El paso clave es cubrir la bandeja con papel de aluminio antes de llevar las milanesas al horno. El papel actúa como una tapa que retiene el vapor generado en la cocción, reduciendo el riesgo de secado excesivo. Se recomienda dejar las milanesas cubiertas durante los primeros quince minutos de horneado. Luego, se retira el papel aluminio, se da vuelta cada pieza para exponer ambos lados al calor, y se hornean cinco minutos más sin cubrir. Este último momento sin tapa favorece la formación de una textura exterior crujiente, característica apreciada en la milanesa tradicional, pero sin que se pierda la jugosidad interior. Así, este truco garantiza un equilibrio entre salud y sabor, permitiendo disfrutar de milanesas al horno doradas y tiernas, sin recurrir a la fritura y evitando el clásico problema del secado en exceso. Cómo evitar que se peguen las milanesas en la bandeja Cubrir las milanesas con papel de aluminio durante los primeros minutos mantiene la jugosidad interna (Restaurante La Diez) Al preparar milanesas al horno, uno de los principales problemas que pueden surgir es que el empanizado se adhiera a la bandeja, dificultando el retiro y dañando tanto el aspecto como la textura de las piezas. Para prevenir este inconveniente, el proceso inicia con la correcta preparación de la placa donde serán cocidas las milanesas. El paso esencial consiste en esparcir una fina capa de aceite de girasol o vegetal directamente sobre la bandeja del horno antes de colocar las milanesas. Este procedimiento crea una superficie lubricada que actúa como barrera entre el empanizado y el metal caliente, evitando que se formen zonas de adhesión y permitiendo que cada milanesa pueda ser retirada fácilmente una vez cumplido el tiempo de cocción. El uso de aceite en la base cumple una doble función: no solo facilita el despegue al finalizar el horneado, sino que contribuye a obtener una superficie crocante en el lado de contacto. Además, este método resulta práctico porque permite reajustar las piezas durante la cocción si fuera necesario, sin romper la cobertura. Esta técnica se mantiene coherente tanto para milanesas de carne o pollo, como para versiones vegetarianas, integrando así un criterio universal y sencillo para la cocina al horno. Así, con este simple gesto previo, las milanesas pueden salir enteras y bien doradas, manteniendo su presentación y sabor característicos.
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