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» Rosario 3
Fecha: 25/12/2025 10:56
La resaca es el conjunto de sintomas, que van desde un dolor de cabeza hasta las nauseas, y de la fatiga a la sensacion de sed extrema (boca seca) que aparecen tras consumir alcohol. Si bien las causas de los sintomas antes mencionados pueden ser indicadores de otras afecciones y, se aclara, siempre hay que hacer una consulta medica, la deshidratacion aparece como la principal razon del cuadro. La misma puede venir acompanada de irritacion estomacal e inflamacion que, por lo general, se alivian con una buena hidratacion, descanso y alimentos de digestion rapida. Por que ocurre? Pasa que el alcohol es diuretico y aumenta la produccion de orina. A su vez, esto irrita la mucosa gastrointestinal, aumentando la acidez y danando el revestimiento del estomago. El higado es el organo que procesa el alcohol, generando compuestos toxicos como el acetaldehido. A su vez, el alcohol interrumpe el sueno reparador y un mal descanso aumental el malestar. Consejo para el Ano Nuevo El consumo de alcohol es la razon de una resaca posterior a una celebracion. Entonces, la recomendacion para evitarla es, directamente, no beber o reducir al minimo la cantidad. Ademas, se recomienda alternar bebidas alcoholicas con agua y consumir alimentos antes y durante la ingesta para ralentizar la absorcion del alcohol.
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