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  • Cómo potenciar la absorción de hierro con frutas

    » El Litoral

    Fecha: 04/09/2025 21:00

    Nutrición Cómo potenciar la absorción de hierro con frutas ¿Sabías que hay frutas que pueden aportar una cantidad significativa de hierro no hemo y favorecer su absorción? Descubrí cómo incorporarlas a tu dieta —especialmente si seguís una alimentación vegetal o buscás diversificar tu menú— y cuáles combinaciones potencian sus beneficios.

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