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Concordia » Ciudadsatelite
Fecha: 12/08/2025 00:26
El Ministerio de Salud de Entre Ríos reforzó la importancia de los controles médicos periódicos para detectar a tiempo enfermedades como la hipertensión y promover hábitos saludables que contribuyan a reducir la incidencia de patologías crónicas no transmisibles. La cartera sanitaria advirtió que la hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse con chequeos regulares y cambios en el estilo de vida. Muchas veces, la presión arterial alta no presenta síntomas, pero, sin control, puede provocar un Accidente Cerebro Vascular (ACV), insuficiencia cardíaca o daño renal. Entre las medidas preventivas, Salud recomienda medir periódicamente la presión arterial, controlar los niveles de colesterol y evaluar el riesgo cardiovascular. Estas acciones simples permiten detectar a tiempo alteraciones que, sin tratamiento, pueden derivar en complicaciones graves. Asimismo, se aconseja: Mantener una alimentación equilibrada, reduciendo el consumo de sal, alcohol y alimentos ultraprocesados. Dejar de fumar. Dormir bien y limitar el tiempo frente a pantallas. Realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana, como caminar o andar en bicicleta. Si bien en algunos casos las enfermedades crónicas pueden estar relacionadas con factores genéticos o hereditarios, llevar una vida activa y cumplir con los controles médicos favorece su manejo, retrasa la aparición de síntomas y mejora la calidad de vida.
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