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» Comercio y Justicia
Fecha: 12/02/2025 07:04
El estrés emocional puede afectar el corazón con un síndrome que imita un infarto. Los médicos destacan la importancia de gestionar las emociones para protegerlo. Afecta mayormente a mujeres posmenopáusicas Por Carolina Klepp Dicen que el amor duele, pero los cardiólogos lo confirman con evidencia científica: un corazón roto puede afectar literalmente la salud. “La ciencia nos recuerda que el amor, más allá de ser una experiencia subjetiva y emocional, tiene efectos tangibles sobre la salud del corazón, actuando como un modulador del estrés, un regulador de la inflamación y un promotor de conductas cardiosaludables”. Lo dicen los cardiólogos de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC). A horas del Día de los Enamorados, la entidad salió a concientizar sobre una afección cardíaca que, aunque su nombre suene poético, puede tener serias implicancias en la salud: el “Síndrome del corazón roto”. También conocido como miocardiopatía de Takotsubo o miocardiopatía inducida por estrés, “este síndrome consiste en una disfunción transitoria del ventrículo izquierdo que imita los síntomas de un infarto de miocardio, pero sin la presencia de obstrucciones en las arterias coronarias”. Una ruptura amorosa, la pérdida de un ser querido, un diagnóstico médico grave, un divorcio o eventos catastróficos como terremotos o accidentes, suelen desencadenar un cuadro como este. La cardióloga Lucía Kazelian, directora del Área Corazón y Mujer de la SAC, describe: “El amor y el desamor afectan el corazón en más de un sentido. En cerca del 90% de los casos, las personas afectadas son mujeres, particularmente aquellas en edad posmenopáusica, porque se cree que los estrógenos juegan un papel protector frente a los efectos de la adrenalina, cuyos niveles se disparan en situaciones de estrés intenso, afectando la función cardíaca”. Este síndrome suele tener una evolución favorable, con una recuperación completa en tres a seis meses, aunque algunas investigaciones sugieren que no es tan inofensivo como se pensaba, ya que puede generar complicaciones graves y una mortalidad similar a la del infarto. Para Carolina Salvatori, asesora del Consejo de Cardiología Clínica de la SAC, los signos y síntomas pueden incluir dolor torácico, dificultad para respirar, fatiga y cambios electrocardiográficos similares a los de un infarto de miocardio, lo que hace necesario realizar estudios como análisis de sangre, electrocardiograma, ecocardiograma y cateterismo cardíaco para establecer el diagnóstico correcto. “Si bien tradicionalmente se han asociado los problemas cardiovasculares con factores como el colesterol o la hipertensión, un shock emocional puede llevar al corazón a una situación de extrema vulnerabilidad, por lo que el estrés emocional también juega un papel fundamental”, aclaró. Las especialistas aconsejan tomar conciencia de la relación entre sus emociones y la salud cardiovascular: “aprender a gestionar el estrés es clave para prevenir esta y otras afecciones del corazón”. Para el manejo del estrés, recomiendan meditación, yoga o terapia psicológica, entre otras medidas, lo que cada persona encuentre que le ayude a gestionar sus emociones. Factores protectores “Múltiples investigaciones han evidenciado que las personas con relaciones estables y satisfactorias presentan menores niveles de cortisol, la principal hormona del estrés, lo que contribuye a una menor reactividad cardiovascular y una reducción en la presión arterial, disminuyendo así el riesgo de hipertensión y eventos cardíacos”, destaca Omar Prieto, asesor del consejo de Aspectos Psicosociales de la SAC. Un metaanálisis que analizó datos de 148 estudios con más de 300.000 participantes concluyó que el apoyo social reduce a la mitad el riesgo de mortalidad, un beneficio comparable al de dejar de fumar o mantener una actividad física regular, lo que resalta la importancia del entorno emocional en la longevidad y la salud del sistema cardiovascular. También se ha demostrado que el amor y el afecto tienen impacto a través de la liberación de oxitocina, una neurohormona con propiedades vasodilatadoras y antiinflamatorias que protege contra la disfunción endotelial y la aterosclerosis.
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