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Buenos Aires » Infobae
Fecha: 03/02/2025 03:01
La falta de cuidado adecuado y ciertos hábitos diarios pueden estar debilitando el cabello sin que se note, revisar rutinas es clave para prevenir daños (Imagen Ilustrativa Infobae) Como estilista profesional, he visto de todo en el salón: desde cabellos quebradizos por exceso de calor hasta personas que pierden volumen por no cuidar adecuadamente su cuero cabelludo. Si alguna vez has notado más cabello en el cepillo, en la almohada o en la ducha de lo normal, es posible que sin darte cuenta estés dañando tu melena con ciertos hábitos cotidianos. Vamos a ver cuáles son esos errores comunes que pueden estar debilitando tu cabello y cómo puedes revertir el daño con algunos cambios sencillos y productos recomendados. Ten en mente, que un cabello sano y hermoso empieza con buenos hábitos. 1. Usar la secadora o la plancha todos los dÃas El uso frecuente de secadores, planchas y rizadores deshidrata la fibra capilar, volviéndola más frágil y propensa a la caÃda del cabello (@roccodonnaprofessional) El calor es uno de los peores enemigos del cabello. El uso frecuente de secadores, planchas y rizadores deshidrata la fibra capilar, haciéndola más frágil y propensa a la caÃda. ¿Cómo evitarlo? Reduce el uso de herramientas térmicas a un máximo de 2-3 veces por semana. Usa un protector térmico antes de aplicar calor. Recomendación: Spray protector térmico de Rocco Donna Professional. Opta por secar tu cabello al aire libre siempre que sea posible. 2. Dormir con el cabello mojado Dormir con el cabello húmedo puede debilitarlo y hacerlo más propenso a romperse, además favorece la proliferación de hongos en el cuero cabelludo Dormir con el pelo húmedo no solo puede hacer que amanezcas con un peinado rebelde, sino que también debilita el cabello y lo vuelve más propenso a romperse. Además, el ambiente húmedo es ideal para la proliferación de hongos en el cuero cabelludo. ¿Cómo evitarlo? Asegúrate de secar tu cabello antes de dormir. Si necesitas dormir con el cabello mojado, usa una funda de seda para evitar el frizz y la fricción excesiva. 3. Peinar el cabello mojado con fuerza Peinar el cabello mojado con fuerza puede causar quiebres y debilitamiento de la raÃz, ya que en este estado es más elástico y frágil (Imagen Ilustrativa Infobae) El cabello es más elástico y frágil cuando está mojado. Peinarlo con fuerza en este estado puede causar quiebres y debilitamiento de la raÃz. ¿Cómo evitarlo? Usa un peine de dientes anchos en lugar de un cepillo. Aplica un desenredante ligero para facilitar el peinado. Recomendación: Fiberbond Hair Coating Bonding Spray. Siempre empieza desenredando desde las puntas y ve subiendo poco a poco. 4. Lavar el cabello con agua muy caliente El agua muy caliente puede resecar el cuero cabelludo y debilitar el folÃculo piloso, lo que con el tiempo puede provocar caÃda del cabello (Imagen Ilustrativa Infobae) Aunque una ducha caliente es relajante, el agua en temperaturas elevadas puede resecar el cuero cabelludo, debilitando el folÃculo piloso y provocando caÃda. ¿Cómo evitarlo? Lava tu cabello con agua tibia o frÃa para sellar la cutÃcula y mejorar el brillo. Usa un champú suave sin sulfatos para evitar la resequedad. Recomendación: Moisutrizing Shampoo de Rocco Donna Professional. 5. Usar peinados demasiado ajustados Los peinados muy ajustados ejercen tensión sobre los folÃculos pilosos y pueden causar alopecia por tracción si se usan con demasiada frecuencia (@roccodonnaprofessional) Las colas de caballo demasiado apretadas, trenzas o moños pueden ejercer una tensión excesiva sobre los folÃculos pilosos, lo que con el tiempo puede provocar una condición llamada alopecia por tracción. ¿Cómo evitarlo? Opta por peinados sueltos y usa scrunchies o ligas de tela en lugar de ligas de plástico o elásticas. Si debes llevar el cabello recogido, procura aflojarlo un poco. Nunca lo sujetes mojado. 6. No cuidar el cuero cabelludo La acumulación de grasa y productos en el cuero cabelludo puede afectar el crecimiento capilar, es clave exfoliar y masajear la zona regularmente (@roccodonnaprofessional) Un cuero cabelludo sano es la base de un cabello fuerte. El exceso de productos, la acumulación de grasa y la falta de exfoliación pueden afectar el crecimiento capilar. ¿Cómo evitarlo? Exfolia tu cuero cabelludo una vez a la semana para eliminar residuos. Recomendación: Scalp Stimulator Exfoliating Scalp de Rocco Donna Professional. Masajea tu cuero cabelludo para estimular la circulación sanguÃnea. Usa un champú purificante de vez en cuando para limpiar profundamente. 7. No hidratar el cabello correctamente Un cabello deshidratado se vuelve más quebradizo y propenso a la caÃda, el uso excesivo de productos con alcohol puede despojarlo de su humedad (Imagen Ilustrativa Infobae) Un cabello deshidratado se vuelve más quebradizo y propenso a la caÃda. A veces, el uso excesivo de productos con alcohol o la exposición al sol pueden despojarlo de su humedad natural. ¿Cómo evitarlo? Usa una mascarilla hidratante una vez a la semana. Recomendación: Ultra Hydrating Chocolate Mask para cabellos al natural o con color y la Ultra Reconstructive Macadamia Mask para cabellos procesados de Rocco Donna Professional. Aplica aceites capilares ligeros como el aceite de argán. Evita productos con sulfatos y alcoholes secantes. 8. No llevar una alimentación adecuada La alimentación influye en la salud capilar, una dieta pobre en vitaminas y minerales puede hacer que el cabello se debilite y caiga con facilidad (Imagen Ilustrativa Infobae) El cabello necesita vitaminas y minerales para crecer fuerte y saludable. Una mala alimentación puede hacer que el cabello se debilite y caiga con mayor facilidad. ¿Cómo evitarlo? Asegúrate de consumir suficientes proteÃnas, hierro y biotina. Incorpora alimentos ricos en omega-3, como el salmón, las nueces y las semillas de chÃa. Puedes tomar un suplemento de biotina o colágeno, siempre luego de consultar con un profesional de la salud. Recomendación: SugarBearHair Vitamins o Biotina. Como siempre le digo a mis clientes, el cabello es una parte importante de nuestra imagen y autoestima, y mantenerlo saludable no es tan complicado si evitamos ciertos errores diarios y nos informamos correctamente. Si notas que tu cabello se cae más de lo normal, revisa estos hábitos y prueba hacer algunos cambios. Con el cuidado adecuado y los productos correctos, tu melena volverá a lucir fuerte, sana y radiante. *Leonardo Rocco es un reconocido artista del cabello de las celebridades, vocero, artista de plataforma, educador, personalidad de televisión, propietario de salones de belleza y creador de una lÃnea de productos para el cuidado del cabello. Nacido en Argentina, con raÃces italianas, ha vivido en Miami durante los últimos 21 años, donde desarrolló su carrera profesional internacional. Es dueño de Rocco Donna Hair and Beauty Art, dos súper exclusivos salones de belleza y creador de productos de belleza Rocco Donna Professional.
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