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» Noticiasdel6
Fecha: 24/12/2025 18:30
El fisicoculturismo se consolida como una disciplina de alto rendimiento que exige preparacion fisica, mental y economica sostenida en el tiempo. En una entrevista con Cadena Noticias, el atleta IFBB Jorge Sartori compartio su experiencia como competidor amateur con aspiraciones profesionales y explico como se construye el camino hacia los principales escenarios del deporte a nivel internacional. Sartori compite desde 2022 y senalo que, aunque su trayectoria competitiva es reciente, el entrenamiento siempre se aborda con criterios profesionales. En ese sentido, explico que las competencias locales funcionan como instancias de preparacion para certamenes de mayor jerarquia. Uno de los aspectos centrales es la planificacion a largo plazo. El atleta explico que decidio tomarse un ano sin competir para reorganizar su estructura de trabajo, entrenamiento y vida personal. El culturismo es una disciplina que lleva tiempo, es bastante solitaria y requiere mucha estructura, tambien economica, sostuvo, al detallar que el deportista amateur debe afrontar todos los gastos vinculados a traslados, inscripciones, alimentacion y suplementacion. La preparacion diaria implica una rutina estricta que no admite desajustes, especialmente en los meses previos a una competencia. Esto es gramo por gramo, dia por dia, comida por comida. En los ultimos tres o cuatro meses no se puede fallar, porque mientras vos fallas, otro no falla, explico Sartori, al referirse a la etapa de precompetencia. Segun indico, el margen de error es minimo y la constancia resulta determinante. En cuanto al entrenamiento, senalo que no existen grandes diferencias entre una competencia regional y un torneo internacional, sino que varia el nivel de exigencia. El regional te sirve para ir armando el paquete que vas a presentar en los campeonatos grandes, dijo, en referencia al proceso de moldear el fisico de acuerdo a los criterios que evalua el jurado, como simetria, proporcion, condicion fisica y ejecucion de poses. Finalmente, Sartori remarco que el fisicoculturismo es un deporte de alto rendimiento que requiere compromiso total. No cualquiera puede ser culturista, hay que saber llevarlo mentalmente y tiene que apasionarte, afirmo. Tambien destaco el acompanamiento familiar como un factor clave para sostener el proceso: Esto no se hace solo. La familia y la organizacion diaria son fundamentales para poder seguir compitiendo y persiguiendo objetivos.
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