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» Corrienteshoy
Fecha: 17/12/2025 08:19
Un accidente lo dejó en silla de ruedas pero se reinventó en el deporte adaptado: quién es El 28 de junio de 2008 marcó un antes y un después para Pablo Tovar. Con apenas 21 años y mientras cursaba estudios universitarios, sufrió un grave siniestro vial cuando se desplazaba en motocicleta, una de las actividades que más disfrutaba. A partir de ese momento, su realidad cambió por completo y pasó a vivir con paraplejia, movilizándose en una silla de ruedas. Con el paso del tiempo, él mismo reconoce que el mayor impacto no fue solo la discapacidad adquirida, sino el proceso de aceptar la pérdida de la vida que llevaba hasta entonces. Entre las renuncias más difíciles estuvo dejar atrás el fútbol, una pasión que practicaba con regularidad y que, tras el accidente, ya no pudo volver a jugar. CUÁL ES LA HISTORIA DE PABLO TOVAR Y COMO EL DEPORTE LE CAMBIÓ LA VIDA “No tuve más alternativa que aprender a convivir con una nueva realidad”, relata. Tras el accidente, comprendió que su vida debía transformarse por completo, aunque en ese momento se resistía a aceptarlo. Era una persona muy activa, ligada al deporte, con una rutina centrada en sus amigos y su familia, y recuerda que el primer pensamiento que le apareció fue el rechazo absoluto a esa situación, como si una etapa entera de su vida se hubiera cerrado de golpe, cuenta en una entrevista concedida con motivo de la publicación de su libro Reinventar el cambio. Desde su formación como psicólogo especializado en trauma, con estudios en Psicología General Sanitaria y terapia EMDR, sostiene una idea central que atraviesa su historia personal y profesional: no son los hechos en sí mismos los que determinan nuestro camino, sino la manera en que los interpretamos. Asumir que su vida sería distinta al desplazarse en una silla de ruedas le llevó tiempo, pero también se preguntó por qué esa diferencia debía implicar necesariamente algo negativo. Durante los largos meses de rehabilitación, fue gestándose un cambio de mirada. Más allá de la silla, lo esencial pasó a ser qué hacía él con esa nueva condición. Según explica, muchas veces la atención se queda atrapada en la mala fortuna o en los obstáculos, dejando de lado otras formas posibles de afrontar la realidad. Ese giro mental le permitió alcanzar logros impensados, como convertirse en tricampeón de España de esquí alpino adaptado o vivir experiencias como el parapente adaptado. También reflexiona que la vida, con o sin discapacidad, implica constantes despedidas. No siempre es necesario reinventarse por un hecho traumático: los pequeños contratiempos cotidianos también obligan a soltar etapas y reajustar el rumbo. Aceptar que algo cambió es, para él, la puerta de entrada a disfrutar de lo que todavía es posible; en su caso, desde la silla de ruedas. En su libro cuestiona la autocompasión que paraliza, ese “pobrecito de mí” que mantiene a las personas ancladas al dolor. Para salir de ahí, afirma que la resiliencia no se construye en soledad: pedir ayuda y apoyarse en los vínculos cercanos resulta fundamental. Reconoce que su familia y sus amigos fueron un sostén clave, aunque algunas personas se hayan quedado en el camino. Desde su mirada, el cambio empieza cuando se abandona el victimismo y se asume un rol activo frente a las circunstancias. Entender que cada uno es responsable de su propio bienestar ofrece el impulso necesario para buscar salidas al malestar. En ese proceso, destaca el valor de la actividad física, una herramienta que sigue siendo central en su vida y que lo llevó a dejar el snowboard para dedicarse de lleno al esquí alpino adaptado. Finalmente, remarca que el ejercicio tiene un impacto directo en el bienestar emocional. El movimiento genera sustancias en el cuerpo que ayudan a sentirse mejor y a ordenar la mente. En una vida acelerada, muchas veces parece más sencillo recurrir a una pastilla que salir a nadar o entrenar, pero insiste en que el deporte es una base fundamental para atravesar situaciones difíciles y mejorar la calidad de vida. Fuente: https://www.diarioregistrado.com/deportes/un-accidente-lo-dejo-en-silla-de-ruedas-pero-se-reinvento-en-el-deporte-adaptado--quien-es_a6940623d9b1fd82801e93403
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