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  • Fortalecé tus huesos: cómo cuidar tu salud ósea durante toda la vida

    » El Litoral

    Fecha: 19/11/2025 15:02

    Qué tener en cuenta Fortalecé tus huesos: cómo cuidar tu salud ósea durante toda la vida La salud de los huesos no es solo una preocupación de la vejez: desde jóvenes hasta mayores, hay factores clave como la alimentación, la actividad física y el estilo de vida que ayudan a conservar una estructura ósea más fuerte. Especialistas recuerdan que pequeñas decisiones cotidianas pueden marcar una gran diferencia.

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