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» Corrienteshoy
Fecha: 03/09/2025 11:55
Paula Echevarría y el ejercicio que ha transformado su cuerpo: "Había perdido peso, pero no me sentía fit y de repente empecé a ver como mis músculos crecían y mi silueta se definía rápidamente" Paula Echevarría, actriz, influencer y madre de dos, a pesar de tener un agenda apretada y llena de compromisos, a sus 48 años siempre saca tiempo para cuidarse, mantenerse en forma y construir un físico impecable. Una de las protagonistas del exitazo, Velvet, ha hecho del deporte un pilar fundamental de su rutina diaria. Entre ejercicios de cardio y fuerza, la actriz apuesta también por el Ballet Workout como un complemento indispensable dentro de su rutina. Una disciplina cada vez más popularizada y que demuestra que este tipo de ejercicios además de ser chic, tienen una técnica infalible para tonificar nuestros músculos. El ballet como deporte que define los músculos y que, además, es el favorito de Paula Echevarría Aunque parezca una disciplina clásica y apaciguada, el ballet requiere de técnica, paciencia y mucho control sobre tu cuerpo. Con el respaldo de Yasmina Sancayo, fundadora de Ballet Sporty Club, ha conseguido entrenar su cuerpo y ejercitar todo sus músculos. Pero no solo se trata de movimientos clásicos de esta danza, sino también de resistencia y precisión en cada detalle. Sancayo afirma en sus redes sociales que esta novedosa técnica de ejercicios es capaz mejorar nuestra postura, flexibilidad y equilibrio. Además, como entrenadora y bailarina, comparte algunos de sus entrenamientos con celebrities como Paula Echevarría.
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