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» Diario Cordoba
Fecha: 13/07/2025 11:43
El calor puede convertirse en una auténtica tortura para aquellas personas a las que se les hinchan los pies, con las molestias que esto supone, como problemas para calzarse e incluso dolor. Esta hinchazón se produce, tal y como explican desde el Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV), porque las venas se dilatan con el calor y les resulta más difícil realizar su función de retornar la sangre al corazón. No todo el mundo sufre este problema, pero hay determinados grupos de población que son más proclives. “Las personas mayores, diabéticas y mujeres embarazadas son las que más padecen esta afección. También son muy propensas aquellas con profesiones que requieren una bipedestación o sedestación prolongada”, explica Jorge Escoto, podólogo y miembro de la junta directiva del ICOPCV. En cualquier caso, la hinchazón de los pies en estas personas provoca que incluso algunas de ellas una vez que “se descalzan, ya no pueden ponerse los zapatos o les aprietan”, advierte el podólogo valenciano. Masajear pies y tobillos pueden reducir la hinchazón. 10 consejos para evitar que se hinchen los pies Aunque no hablamos de una patología grave, sí que es muy molesta para aquellas personas que la sufren. Por eso, los podólogos han elaborado un decálogo con recomendaciones que favorezcan el retorno venoso y eviten la hinchazón de los pies durante los meses de calor:
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