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  • ¿Cuánto magnesio necesitamos al día? Conocé las frutas que mejor lo aportan

    » El Litoral

    Fecha: 29/04/2025 17:06

    Nutrición ¿Cuánto magnesio necesitamos al día? Conocé las frutas que mejor lo aportan Este mineral es clave para la salud muscular, ósea y cardíaca. Aunque las frutas no son la fuente principal, algunas ofrecen un aporte interesante que puede ayudar a alcanzar las dosis diarias recomendadas.

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