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» Data Chaco
Fecha: 21/03/2025 19:14
Este viernes, la médica cardióloga, Noelí Goujon, visitó "El garage de Data" en streaming, donde advirtió a la población sobre las enfermedades cardiovasculares más comunes y brindó una serie de recomendaciones para prevenirlas. Consultada sobre las patologías cardíacas más comunes en su práctica, la doctora remarcó que trabaja tanto en el Hospital Perrando como en el área privada. "Son muy distintas las patologías de ambos sectores. Difiere mucho, porque en el sector público llegan las personas ya con la enfermedad más avanzada, entonces por ahí vemos patologías más graves o infartos más avanzados. En el consultorio, sin embargo, lo más común es consultas por hipertensión arterial, aunque también hay muchos casos de diabetes y colesterol alto", detalló. "La idea del consultorio es la prevención, que la gente vaya antes de tener la enfermedad, para prevenir estas enfermedades", aclaró. Asimismo, mencionó que los factores de riesgo más importantes para enfermedades cardiovasculares son la hipertensión arterial, la diabetes, la dislipemia, que es el colesterol alto, la obesidad y el sedentarismo. "Estas dos últimas se están transformando en epidemia mundial y es lo que estamos queriendo prevenir", enfatizó. RECOMENDACIONES Por otro lado, Goujon aclaró que la actividad física no es solo para tener un lindo físico, sino para prevenir enfermedades. "Hay que empezarla desde la niñez y la juventud, debemos activar a los niños y adolescentes con deportes, salidas. Lo que pasa hoy en día es que con la tecnología, la gente está mucho tiempo sentada", dijo. De igual manera, mencionó que entre los 30, 40 y 50 años, hay grupos de running, ciclismo y demás, generando más conciencia. "La gente más grande, entre 55 y 60 años, es la más sedentaria, porque también influye la edad", expresó. "Antes se recomendaba actividad aeróbica, ahora hay muchas guías de actividad física y deportes, y está demostrado que agregar un ejercicio de fuerza, para no perder la masa muscular, beneficia mucho. Cada persona debe tener su rutina especial, adaptada a su cuerpo, empezando de a poco y de forma progresiva", determinó. "Tanto la diabetes como la hipertensión tiene los órganos blancos (corazón y arterias), que son afectados por esta enfermedad. Los diabéticos tienen más probabilidad de sufrir cardiopatía dilatada, insuficiencia cardíaca, ACV, y también enfermedades renales. También deben controlarse los ojos, tanto diabéticos como enfermos cardíacos", precisó. CHEQUEOS La médica cardióloga Noelí Goujon en "El garage de Data". Con respecto a los controles, la cardióloga recomendó que para la hipertensión, los menores de 40 años tengan uno cada dos años; y los mayores de 40 años, uno anual. Sin embargo, "hay muchas personas que no saben que tienen diabetes o hipertensión, porque pueden ser silentes. Entonces son importantes los controles para diagnosticarlos", aseguró. "La alimentación es importante y un complemento, se debe enseñar de chico, la gente se está empezando a cuidar más, con poca sal, reducir el alcohol", agregó. UNA COPA DE ALCOHOL POR DÍA ¿ES SALUDABLE? "Tenemos el mito de que una copa de alcohol por día es saludable para la salud, pero esto lo malinterpretaron. Hay montón de estudios al respecto, que no tienen alto poder estadístico porque son estudios observacionales, que en realidad lo que se vio es que el vino tiene una sustancia antioxidante de la uva, que podría llegar a producir un efecto beneficioso en las arterias", dijo la doctora. "Sin embargo, cada paciente es único. Entonces no podemos decirle eso a todos. Además, no es lo mismo para los hombres que para las mujeres, quienes metabolizamos más lento. Las enfiestadas de algunos, ese alcohol agudo, es el corazón de fiesta; así se llama la patología donde el consumo de alcohol excesivo en una noche, puede llegar a producir crisis hipertensivas o arritmias. Hay que tener cuidados", solicitó. Además, la profesional remarcó que los hombres tienen más riesgos de contraer hipertensión diabetes y enfermedades cardiovasculares, mientras que "a las mujeres la menstruación la protege de enfermedades cardiovasculares, por la generación de estrógenos; luego de ella, tienen más riesgos". "Lo más temido siempre es el infarto y el síntoma característico es dolor opresivo en el pecho, dolor punzante, ardor, sobre el lado izquierdo, o falta de aire también, palpitaciones, el corazón latiendo rápido. Siempre ante estos síntomas, se debe concurrir al médico", aseveró. También indicó que para el dolor de pecho hay millones de causas, pero lo primero es controlar y descartar. "Cuando sos joven pensas que no te va a pasar nada. Se debe disminuir el tabaquismo y la actividad física es primordial. Lo ideal es cocinar sin sal también", concluyó. Para más información, podrán acudir al Centro de Diabetes, en Marcelo T. de Alvear 750 de Resistencia o en el Instagram de la doctora. Notas Relacionadas
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