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Concordia » Concordiapolitica
Fecha: 16/01/2025 01:50
Ante la ola de calor que afecta a la región, el Ministerio de Salud de Entre Ríos brindó recomendaciones clave para prevenir complicaciones de salud. Golpes de calor, deshidratación y agotamiento son algunos de los riesgos más comunes en esta temporada. Recomendaciones del Ministerio de Salud para prevenir complicaciones El Ministerio de Salud de Entre Ríos alertó sobre los riesgos asociados a la actual ola de calor, que se caracteriza por temperaturas significativamente más altas de lo habitual. Estos picos térmicos pueden desencadenar problemas graves de salud, entre ellos, el golpe de calor y la deshidratación. Ante este panorama, las autoridades provinciales reiteraron una serie de medidas preventivas para evitar complicaciones. El golpe de calor: una emergencia médica El golpe de calor es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a una exposición prolongada al sol. Para prevenir este cuadro peligroso, el Ministerio recomienda seguir ciertas pautas esenciales: Hidratación constante : beber agua frecuentemente, sin esperar a sentir sed. Evitar las bebidas alcohólicas y las azucaradas. : beber agua frecuentemente, sin esperar a sentir sed. Evitar las bebidas alcohólicas y las azucaradas. Alimentos frescos y livianos : optá por comidas fáciles de digerir que no eleven la temperatura corporal. : optá por comidas fáciles de digerir que no eleven la temperatura corporal. Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas, y reducir la actividad física intensa en las horas más calurosas del día. entre las 10 y las 16 horas, y reducir la actividad física intensa en las horas más calurosas del día. Permanecer en lugares frescos y ventilados, y usar protector solar al menos 30 minutos antes de la exposición al sol, reaplicándolo cada dos horas. Grupos vulnerables y especial atención Si bien los efectos del calor pueden afectar a todas las edades, hay ciertos grupos de la población que requieren una atención especial. Entre ellos, se encuentran: Personas mayores : es fundamental evitar la exposición directa al sol durante la ola de calor. : es fundamental evitar la exposición directa al sol durante la ola de calor. Bebés y niños : es esencial ofrecerles líquidos de manera constante, sin esperar que pidan. Además, se recomienda que la piel no esté irritada por el sudor, especialmente en áreas como el cuello, pecho, axilas y pliegues de los codos. : es esencial ofrecerles líquidos de manera constante, sin esperar que pidan. Además, se recomienda que la piel no esté irritada por el sudor, especialmente en áreas como el cuello, pecho, axilas y pliegues de los codos. Embarazadas y personas en lactancia : deben prestar atención a su hidratación y evitar el calor extremo. : deben prestar atención a su hidratación y evitar el calor extremo. Personas con enfermedades crónicas o aquellas que trabajen en ambientes calurosos deben ser muy cautelosas, ya que el calor puede agravar sus condiciones de salud. El agotamiento por calor: señales de alerta El agotamiento por calor es un precursor del golpe de calor, y detectarlo a tiempo es fundamental para evitar consecuencias más graves. Los síntomas incluyen: Sudoración excesiva Piel pálida y fría Sensación de calor sofocante Sed intensa y sequedad en la boca Calambres musculares Agotamiento, debilidad y cansancio Dolores de estómago y cabeza, náuseas o vómitos En caso de presentar estos síntomas, es fundamental buscar atención médica de inmediato. No se recomienda la automedicación. La consulta con un profesional de la salud es esencial para prevenir complicaciones mayores. Actuar a tiempo Es crucial que, en caso de presentar síntomas que no cesan, se acuda rápidamente al hospital o centro de salud más cercano. La ola de calor es un factor de riesgo importante para la salud, y prevenir es clave para evitar complicaciones severas.
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