Palpitaciones, presión alta y ansiedad durante un partido de la Selección argentina: cuándo preocuparse y cómo prevenir riesgos
El Mundial despierta emociones intensas que pueden impactar en la salud cardiovascular. Especialistas del Hospital de Clínicas explican cómo extremar cuidados.
Cada partido de la Selección Argentina en un Mundial moviliza millones de emociones. La expectativa, los nervios, la euforia y el sufrimiento forman parte de la experiencia de los hinchas, pero esa montaña rusa emocional también puede tener consecuencias sobre el organismo, especialmente en personas con enfermedades cardiovasculares o factores de riesgo.
Desde la División Cardiología del Hospital de Clínicas de la Universidad Nacional de Buenos Aires (UBA) advierten que durante encuentros de alta carga emocional suele registrarse un aumento de eventos cardiovasculares relacionados con el estrés, debido a la liberación de adrenalina que acelera el ritmo cardíaco y eleva la presión arterial.
¿Por qué un partido del Mundial puede afectar la salud?
La doctora Analía Aquieri (MN 114.729), médica cardióloga del Laboratorio de Hipertensión Arterial del Hospital de Clínicas, explicó que la liberación excesiva de adrenalina hace latir más rápido al corazón y aumenta la presión arterial.
Esta respuesta del organismo puede provocar palpitaciones y aumentos bruscos de la presión, representando un riesgo mayor para quienes tienen múltiples factores de riesgo cardiovascular, agregó.
Durante un encuentro decisivo, el cuerpo responde al estrés como si enfrentara una situación de peligro. Se liberan hormonas como la adrenalina y el cortisol, que aumentan la frecuencia cardíaca, elevan la presión arterial y generan un mayor esfuerzo para el corazón.
En personas sanas, estos cambios suelen ser transitorios. Sin embargo, en quienes ya presentan hipertensión, enfermedad coronaria o antecedentes cardíacos, ese esfuerzo extra puede favorecer la aparición de complicaciones.
Quiénes deben tener más cuidados
Los especialistas recomiendan prestar especial atención si la persona presenta alguna de estas condiciones:
- Hipertensión arterial.
- Enfermedad coronaria.
- Antecedentes de arritmias.
- Insuficiencia cardíaca.
- Diabetes.
- Colesterol elevado.
- Obesidad.
- Tabaquismo.
- Sedentarismo.
- Múltiples factores de riesgo cardiovascular.
En estos casos, una emoción muy intensa puede desencadenar crisis hipertensivas, dolor de pecho, arritmias y otros eventos cardiovasculares agudos.
Cómo prevenir complicaciones durante un partido
Para disfrutar del Mundial con menor riesgo, los cardiólogos recomiendan mantener hábitos saludables antes y durante el encuentro:
- Tomar la medicación indicada por el médico sin interrupciones.
- Evitar el exceso de alcohol.
- No fumar.
- No consumir bebidas energizantes.
- Elegir comidas livianas y evitar los excesos.
- Dormir bien la noche anterior.
- Reducir el estrés acumulado en los días previos.
- Si la ansiedad resulta muy intensa, considerar seguir el partido por radio o audio en lugar de verlo en televisión.
- Consultar con un profesional de la salud si la ansiedad se vuelve frecuente o difícil de controlar.
Palpitaciones, presión alta o dolor de pecho: cuándo consultar
Aunque muchas personas pueden sentir palpitaciones o nerviosismo durante un partido importante, existen síntomas que requieren atención médica inmediata.
Es importante consultar de urgencia si aparecen:
- Dolor fuerte o presión en el pecho.
- Falta de aire intensa.
- Desmayo o pérdida de conocimiento.
- Palpitaciones persistentes acompañadas de mareos.
- Debilidad en un brazo o una pierna.
- Dificultad para hablar.
- Dolor de cabeza muy intenso y repentino.
Ante cualquiera de estos síntomas, no se recomienda automedicarse ni esperar a que termine el partido.
Qué hacer si alguien se descompensa durante el partido
La primera medida es alejar a la persona de la situación de estrés, mantenerla en reposo y solicitar asistencia médica para que sea evaluada.
Los especialistas desaconsejan administrar medicamentos por iniciativa propia cuando se desconocen los antecedentes médicos del paciente, ya que solo una evaluación profesional puede determinar si se trata de un episodio pasajero o de una emergencia cardiovascular o neurológica.
Mantener los controles médicos, reconocer los síntomas de alarma y actuar rápidamente ante cualquier malestar permite disfrutar del fútbol con mayor seguridad, especialmente en personas con hipertensión o enfermedades cardiovasculares, expresaron.
