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Concordia » Despertar Entrerriano
Fecha: 08/03/2026 06:55
En la tarde del sábado se llevó a cabo una jornada de defensa personal femenina dictada por la referente de las artes marciales mixtas, Laura Balín. La actividad se desarrolló en el gimnasio del Kaeshi Team y contó con la participación de más de 15 mujeres que se sumaron a la propuesta con el objetivo de adquirir herramientas básicas para situaciones de riesgo. La clase se enmarcó dentro de las actividades del Mes de la Mujer y combinó conceptos teóricos y prácticos vinculados a la prevención y al uso del propio cuerpo como herramienta de defensa. En diálogo con Despertar Entrerriano, Balín contó cómo surgió la iniciativa: La idea se me ocurrió porque hace tiempo que vengo haciendo este tipo de jornadas y hacía un par de años que no lo realizaba. Pensé que el mes de la mujer podía ser una buena ocasión para celebrarlo aprendiendo, sobre todo para tener algunas herramientas que nos puedan servir y ser útiles en algún momento de emergencia. Durante la capacitación se trabajaron principalmente aspectos vinculados a la prevención y a la toma de conciencia sobre el entorno: Hablamos mucho sobre la prevención, sobre qué cositas tener en cuenta y qué detalles no se nos pueden escapar cuando estamos solas. También reforzamos el uso del cuerpo humano y las fortalezas que podemos tener para resolver ese tipo de situaciones, señaló la instructora. Balín también destacó la respuesta de las participantes, quienes valoraron la experiencia: Por lo general quedan muy contentas. Es un momento que aprovechamos también para redescubrir el cuerpo como herramienta. Muchas veces están sin entrenar o sin hacer actividad física y volver a reencontrarse con su cuerpo es algo muy bueno, indicó. Por último, la referente de las MMA remarcó la satisfacción personal que le genera poder transmitir sus conocimientos: Las artes marciales son una base y las MMA son lo más cercano a una situación real de calle. Sumándole algunos detalles más es lo que mejor se adapta para este tipo de situaciones. Para mí es un orgullo enorme poder compartir todo lo que el deporte me dio, concluyó. Fuente: Despertar Entrerriano
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