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Parana » Radio Nacional
Fecha: 26/12/2025 12:19
El medico pediatra, especialista en sueno infantil y miembro de la Sociedad Argentina de Pediatria Martin Gruenberg, en dialogo con el equipo de Ramos Generales, hablo sobre las sobre el sueno infantil en Radio Nacional. "Las consecuencias son mutiples, porque gran parte de las funciones metabolicas, endocrinas e inmunologicas del cuerpo, ocurren durante la noche y mediante el sueno. Durante ese momento, se produce la famoso hormona del crecimiento, que es la que le faltaba a Messi y que tuvieron que inyectarle. Alguien que duerme menos de lo que tiene que dormir, va a crecer menos de lo que tiene que crecer", advirtio. Gruenberg explico que al dormir "se recuperan los musculos" y si el tiempo no es el adecuado "habra mas lesiones o dolores". "A su vez, todo el aprendizaje del dia, se procesa a la noche", agrego. Por ultimo el especialista dijo que los ninos necesitan entre "10 y 12 horas de sueno". Para los mas chicos convienen 12 horas y para los pre adolescentes y adolescentes recomiendan 10 horas.
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