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  • Alerta por Índice UV extremo en Argentina: los riesgos para la salud y cómo protegerse

    Parana » Radio La Voz

    Fecha: 16/12/2025 15:17

    El agujero de la capa de ozono dejó insuficiente el seguimiento minuto a minuto de los datos del tiempo: temperatura, humedad, sensación térmica, y cobra popularidad una nueva medición: el Índice Ultravioleta (IUV). De ahí que el alerta emitido por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y organismos de salud, en pleno verano y con calores, sea más que preocupante: el Índice UV alcanzará niveles "Extremos" en la Ciudad de Buenos Aires y el Conurbano, con valores que pueden provocar quemaduras en minutos, sobre todo entre las 10 y las 16. Es por este motivo que se lanzara la dramática recomendación de extremar precauciones dentro de ese horario antes de exponer la piel a los rayos solares. La radiación es crítica en todo el país, particularmente en la Ciudad de Buenos Aires y Conurbano, zonas del Centro y Norte argentino, Cuyo y Litoral, donde oscilan entre Muy Alto y Extremo. Qué hacer para protegerse: Evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00. Buscar sombra cuando se esté al aire libre y usar ropa de tejido tupido con mangas largas y pantalones largos. Usar protector solar de amplio espectro FPS 30 o superior, con factor 50 + o más, y reaplicarlo cada dos horas o después de nadar o transpirar. Utilizar anteojos de sol envolventes con protección 99%-100% contra UVA y UVB. Los adultos usar ropa clara de manga larga, sombrero de ala ancha y anteojos de sol con protección UV 400. Ubicar siempre a la sombra a los niños y bebés, protegidos con ropa y sombrero; no aplicarles protector solar a menores de seis meses sin consultar al pediatra. También se sugiere permanecer en la sombra, hidratarse adecuadamente y limitar el uso de cabinas de bronceado. Radiación ultravioleta La radiación ultravioleta es un carcinógeno conocido: la sobreexposición incrementa el riesgo de cáncer de piel, incluido el melanoma, y acelera el fotoenvejecimiento. La exposición acumulada se asocia se manifiesta en los ojos con cataratas, pterigión y otras lesiones que pueden afectar la visión. Incluso días nublados o con temperatura moderada pueden presentar niveles peligrosos de UV. Si las actividades son inevitables, organizarlas fuera del horario de mayor radiación o privilegiar espacios con sombra. Para trabajadores al aire libre, empleadores y autoridades sanitarias deben garantizar pausas, acceso a sombra y provisión de protectores y gafas. También se recomienda consultar el pronóstico local del SMN o aplicaciones confiables que muestren el Índice UV en tiempo real. Gran parte del país estuvo la semana pasada bajo niveles de UV Muy Altos a Extremos, según el SMN. En el centro y norte los valores oscilaron entre 8 y 11+, elevando el riesgo en actividades al aire libre. Elevado riesgo Un informe difundido por medios especializados advierte que el índice UV en Argentina ha llegado al nivel extremo (11 o más en la escala habitual), lo cual implica un riesgo muy alto de daños para la piel, los ojos y el sistema inmunológico, incluso en exposiciones breves al sol. La escala internacional clasifica los niveles de radiación de la siguiente forma: bajo (0-2), moderado (3-5), alto (6-7), muy alto (8-10), y extremo (11+). En la Ciudad de Buenos Aires, por ejemplo, el valor del índice UV se situó en torno a 11 durante horas centrales del día, con cielo claro y temperaturas por encima de los 30 °C. Entre los factores que explican este nivel extremo están que la elevación del sol en el cielo hacia la temporada estival incrementa naturalmente los rayos UV, celos despejados y baja nubosidad, lo cual permite que más radiación llegue a la superficie, la reflexión del suelo (pavimento, agua, arena) intensifique la exposición y la delgada capa de ozono o condiciones atmosféricas que favorecen menor filtrado también pueden contribuir. Perjuicios para la salud Las implicancias para la salud son múltiples: Aumento del riesgo de quemaduras solares, incluso en personas con piel bronceada o morena. Mayor probabilidad de daños oculares, como quemaduras de la córnea o degeneración de retina. Agravamiento en quienes padecen enfermedades de la piel, fotossensibilidad o antecedentes de cáncer cutáneo. Impacto en trabajadores al aire libre que pueden desarrollar insolación, agotamiento o golpe de calor. Índice UV El Índice Ultravioleta (IUV) es una escala internacional que va de 1 a 11 o más; valores iguales o superiores a 11 se clasifican como "Extremo". Significa que la radiación solar es capaz de producir quemaduras en periodos muy cortos y aumentar el riesgo de daño cutáneo y ocular. Las organizaciones sanitarias como la OMS y la OPS recomiendan evitar la exposición directa en las horas centrales del día y usar protección permanente.

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