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Fecha: 21/11/2025 16:07
TikTok lanzó un conjunto de herramientas orientadas a fortalecer el bienestar digital de su comunidad, con foco en adolescentes. Las funciones combinan meditación, sonidos relajantes y Misiones de Bienestar que buscan fomentar hábitos saludables. Además, la aplicación incorpora más controles parentales y un nuevo espacio de Tiempo y Bienestar dentro de la app. Controles familiares y herramientas de descanso en TikTok Reconociendo que cada hogar es diferente, TikTok sumó nuevas opciones en Sincronización Familiar. Los padres ahora pueden ajustar límites, restringir horarios y tener mayor transparencia sobre el uso de la app. También se incorporó Tiempo en Pantalla Diario, que ayuda a determinar momentos adecuados para desconexión y pausas. La plataforma añadió además recordatorios como "Tómate un descanso", diseñados para impulsar pausas regulares. Estas opciones buscan construir una relación más equilibrada entre usuarios jóvenes y tecnología, reforzando la importancia de hábitos digitales conscientes. Nuevo espacio de Tiempo y Bienestar TikTok presentó un espacio dedicado al control del tiempo y actividades de relajación, construido a partir de un estudio de GWI que mostró que los usuarios de la app están más inclinados a la meditación que los no-usuarios. El espacio reúne herramientas como: Diario de Afirmaciones, con más de 120 frases descargables. Generador de sonidos relajantes, con lluvia, olas y ruido blanco. Ejercicios de respiración, basados en prácticas de atención consciente. Este espacio incluye videos de creadores que explican cómo usar límites de tiempo, personalizar la "Página para ti" y configurar Sincronización Familiar, con el fin de optimizar el uso de las nuevas funciones. La plataforma lanzó también Misiones de Bienestar, pequeñas tareas guiadas por evidencia científica y diseñadas para promover un uso reflexivo de la tecnología. Cada misión permite obtener insignias que refuerzan comportamientos saludables. Notas Relacionadas
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