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  • Álvaro Puche, entrenador personal: "Subir escaleras tiene el plus de que nos permite hacer un esfuerzo de una intensidad más elevada que, por ejemplo, cuando salimos a caminar"

    » Corrienteshoy

    Fecha: 23/10/2025 09:51

    Álvaro Puche, entrenador personal: "Subir escaleras tiene el plus de que nos permite hacer un esfuerzo de una intensidad más elevada que, por ejemplo, cuando salimos a caminar" Seguir leyendo Fuente: https://www.telva.com/bienestar/ejercicio/2025/10/23/68f8a72102136e433b8b4589.html

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