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Concordia » Hora Digital
Fecha: 12/08/2025 22:30
Neurocientíficos recomiendan el uso de apps interactivas para estimular la memoria, la atención y la concentración. Cuáles son las más efectivas y cómo utilizarlas para obtener resultados. Un estudio del Instituto de Neurociencias Cognitivas y Traslacionales (INCyT) y la Fundación INECO analizó el impacto de las aplicaciones digitales en el entrenamiento de funciones cognitivas como la memoria, la atención y el razonamiento. Según los especialistas, estas plataformas combinan juegos interactivos y ejercicios diseñados para activar diferentes áreas del cerebro, convirtiéndose en una herramienta innovadora para potenciar el rendimiento mental. Cada aplicación ofrece un enfoque único centrado en la experiencia del usuario y en la estimulación de habilidades específicas, con opciones de seguimiento y progreso personalizado. Esto no les gusta a los autoritarios El ejercicio del periodismo profesional y crítico es un pilar fundamental de la democracia. Por eso molesta a quienes creen ser los dueños de la verdad. Hoy más que nunca Suscribite Las apps recomendadas por los expertos Cognifit Aplicación especializada en juegos y ejercicios para evaluar y mejorar la memoria. Permite monitorear la evolución de las capacidades cognitivas y adaptar el entrenamiento según los resultados. Lumosity Creada por neurocientíficos, está enfocada en mejorar la memoria, la atención y la velocidad de procesamiento mental. Ofrece ejercicios personalizados para prevenir la pérdida de memoria y mantener el cerebro activo. Peak Plataforma de entrenamiento cognitivo con programas adaptativos. Sus juegos estimulan la memoria, la creatividad, la concentración y la resolución de problemas. Los especialistas aconsejan practicar entre 10 y 15 minutos diarios para obtener resultados óptimos. La clave, remarcan, es la constancia: un entrenamiento regular ayuda a estimular la memoria, mantener la atención y mejorar el rendimiento mental, favoreciendo un cerebro más activo y saludable a largo plazo.
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