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» La Capital
Fecha: 26/07/2025 06:05
Mirta de Fussi incorporó clases de Entrenamiento Funcional suspendido a su instituto 25 de julio 2025 · 00:00hs Es una modalidad de ejercicio que utiliza cintas de nailon resistentes de medida regulable, con un enganche que se fija a bastante altura. Las cintas cuentan con un agarre para las manos o pies, en función del tipo de ejercicio que se pretenda realizar. A diferencia de los entrenamientos tradicionales con pesas o máquinas, este enfoque se basa en el uso del propio peso corporal y la gravedad como resistencia. Sus resultados son excelentes : fortalece y tonifica los músculos de todo el cuerpo, además de incrementar la flexibilidad y movilidad articular. Este método de entrenamiento es apto para todos y puede ser practicado a cualquier edad tanto por los más expertos como para los principiantes e incluso personas con edades avanzadas, siempre y cuando se cuente con la guía de un entrenador experto que adapte las distintas modalidades a las necesidades y estado de cada persona. En el Instituto Mirta de Fussi se ofrecen clases para grupos reducidos adaptadas a las necesidades de sus alumnos www.mirtadefussi.com.ar Whatsapp +54 9 341 6401005
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