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  • Arándanos: el snack que potencia la memoria y refuerza tus defensas

    » El Litoral

    Fecha: 23/06/2025 08:52

    Nutrición y salud Arándanos: el snack que potencia la memoria y refuerza tus defensas Los arándanos, pequeñas bayas ricas en antioxidantes, vitaminas y fibra, se destacan no solo por su sabor, sino también por sus efectos positivos en la memoria, el sistema inmune y la salud cardiovascular. Estudios recientes avalan su consumo diario como un hábito saludable y eficaz.

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