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» Elterritorio
Fecha: 06/06/2025 19:04
Docentes, personal policial y vecinas vivenciaron una experiencia transformadora basada en el método TEPM. “No se trata de controlar, sino de comprender lo que sentimos”, explicó la disertante. viernes 06 de junio de 2025 | 16:00hs. En la Escuela 613 de Tobuna, San Pedro, se llevó a cabo un enriquecedor taller destinado a mujeres que ocupan distintos cargos en instituciones públicas. La propuesta tuvo como objetivo brindar conocimientos y herramientas para ayudar en el desarrollo de la inteligencia emocional. La experiencia fue valorada positivamente, ya que fortalece a las participantes tanto en el ámbito personal como en su entorno social y laboral. En tiempos en que las mujeres asumen roles altamente demandantes que impactan en su equilibrio emocional, se vuelve fundamental contar con espacios de formación que permitan comprender, asumir y gestionar lo que sienten de manera saludable. De allí la relevancia de este tipo de iniciativas en el municipio, siendo una de las primeras propuestas orientadas a trabajar con las emociones femeninas. En esta oportunidad, en un ambiente cómodo, ameno y relajado, la terapeuta Débora Da Silva —especialista en el universo femenino— presentó el método conocido como TEPM. Se trata de un enfoque terapéutico específico para mujeres, basado en la comprensión de que la mujer está en constante movimiento hormonal, lo cual incide directamente en lo emocional y comportamental. Por ello, destacó la importancia de aprender a desarrollar la inteligencia emocional. El grupo de mujeres que asistió a esta “vivencia”, como la denomina la disertante, recibió diversas herramientas vinculadas a la inteligencia emocional. Se abordaron temas como la autoestima y el ciclo de la mujer, que plantea tanto desafíos como potencialidades. Muchas veces, al desconocer estos procesos, las mujeres tienden a reprimirlos o negarlos. “En este caso hablamos sobre la inteligencia emocional, cómo manejar las emociones y cómo gestionarlas: no controlarlas, sino reconocer la emoción, aceptarla y reaccionar de una manera saludable y consciente. Es decir, que nuestra reacción sea la adecuada ante lo que nos pasa”, explicó Débora Da Silva en diálogo con El Territorio. Se trató de un encuentro profundamente enriquecedor, donde la disertante aportó el 50% del contenido y el otro 50% fue construido colectivamente a partir de la participación activa de las asistentes. A través de dinámicas grupales, las participantes vivenciaron el conocimiento y accedieron a una transformación personal mediante el autoconocimiento, desde el sentir interior hacia el exterior. En ese sentido, la especialista recalcó: “No es una charla motivacional, es un tiempo de transformación para que la mujer aprenda a tener un estado de presencia, del aquí y el ahora. Dejar de vivir en el futuro, que genera ansiedad, o en el pasado, que muchas veces provoca depresión”. Uno de los puntos clave del taller fue comprender que las emociones no deben reprimirse ni negarse. “Lo que suelen hacer muchas mujeres es reprimir o negar sus emociones, y eso no es bueno porque se traduce en irritabilidad, desconexión y vivir en piloto automático. Por eso es importante aprender a manejarlas”, subrayó Da Silva. El método TEPM tiene como objetivo principal reconocer y trabajar el movimiento fisiológico, emocional y comportamental femenino en los procesos terapéuticos. Apunta a lograr una autocuración a través de la identificación de las causas profundas de las dolencias emocionales, considerando el contexto hormonal y emocional particular de la mujer. “Se trata de una alternativa exclusivamente dedicada a la mujer, única en el mundo, basada en la neurociencia, con herramientas específicas para identificar por qué está atravesando determinada situación emocional. Vivimos una charla muy linda, con buenos resultados, y eso se siente”, concluyó la especialista. Este tipo de talleres están abiertos a toda persona o institución interesada en aprender sobre el manejo emocional. Quienes deseen conocer más sobre la iniciativa pueden comunicarse con la profesional a través de sus redes sociales: @deborads_25. Participaron del encuentro docentes, personal femenino de la Comisaría de Tobuna -dependiente de la Unidad Regional XIV-, profesionales de distintas áreas y vecinas de la localidad.
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