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» El Litoral
Fecha: 30/04/2025 12:04
Paso a paso Reducí el estrés en pocos minutos con este ejercicio de respiración Simple y efectiva, esta técnica ayuda a relajar el cuerpo y la mente en pocos minutos. No requiere experiencia previa ni un espacio especial: solo respirar con intención para recuperar la calma en cualquier momento del día.
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