31/03/2025 03:40
31/03/2025 03:40
31/03/2025 03:31
31/03/2025 03:18
31/03/2025 03:18
31/03/2025 03:17
31/03/2025 03:17
31/03/2025 03:16
31/03/2025 03:16
31/03/2025 03:14
» Noticias del 6
Fecha: 28/03/2025 07:32
En el marco de un ciclo de charlas sobre Salud y Deporte en distintas localidades de la provincia, el reconocido especialista en Gastroenterología y Medicina del Deporte Horacio Melo estuvo en Puerto Rico. Según el profesional de la Medicina, «la lata de cerveza de 355 ml tiene un 5 por ciento de alcohol y para un estudio realizado en España hace unos 10 años a los jugadores del club Barcelona les daban una lata de cerveza post entrenamiento». «Si es un estudio doble ciego a algunos les daban un vaso de agua, al otro se le daba un Gatorade y a otro se le daba una cerveza», afirmó. De acuerdo con Melo, los jugadores que se recuperaban mejor del esfuerzo que significa un entrenamiento deportivo, tanto de humor, como del placer del paladar eran los que ingerían una lata de cerveza. «Se entiende?, no un litro», aclaró el médico deportólogo y agregó «ahí está la diferencia». Seguidamente explicó por qué: «Porque la cerveza aparte tiene complejo vitamínico B y tiene levadura que es hidrato de carbono mientras que el Gatorade tiene solo hidratos de carbono y el agua tiene solo agua». «Entonces, respuesta corta, con moderación se puede tomar un poco de alcohol es mi pensamiento. Pero tomar más de una lata (de 355 ml) ya no es beneficioso», concluyó Melo.
Ver noticia original
.png)
.gif)
 (300 x 300 px).gif)
Examedia © 2024
Desarrollado por