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» LT 3
Fecha: 03/03/2025 12:20
El doctor Tomás Álvarez, neumonólogo, dialogó con La Barra de Casal por LT3 sobre los efectos de la humedad en la salud respiratoria, particularmente en pacientes con antecedentes alérgicos o asmáticos. Explicó cómo la humedad puede generar inflamaciones en las vías respiratorias y brindó recomendaciones para minimizar su impacto. El impacto de la humedad en las vías respiratorias Álvarez detalló que la humedad favorece procesos inflamatorios que pueden afectar tanto las vías respiratorias altas como las bajas. “La humedad genera una mayor secreción en la nariz, lo que produce estornudos y rinitis, y con el tiempo puede bajar hacia los bronquios, generando tos y dificultad para respirar”, explicó el especialista. En personas con antecedentes asmáticos o alérgicos, este efecto se potencia, agravando sus síntomas. El neumonólogo también mencionó que en el pasado se recomendaba trasladar a los pacientes respiratorios crónicos de la zona húmeda de la pampa a regiones con climas más secos, como Córdoba, donde notaban mejoras significativas en su salud. Uso del aire acondicionado y choque térmico Consultado sobre el uso del aire acondicionado para reducir la humedad en los ambientes, Álvarez señaló que es una herramienta válida, pero con precaución. “El aire acondicionado en modo ‘dry’ ayuda a secar el ambiente”, indicó. Sin embargo, advirtió sobre los peligros de temperaturas demasiado bajas dentro de los hogares, ya que el cambio brusco entre un ambiente seco y frío y el exterior húmedo y cálido puede causar inflamaciones severas en las vías respiratorias. Kinesiología respiratoria en niños y adultos mayores Viene tomando cada vez mas importancia el rol de la kinesiología respiratoria, tanto en adultos mayores como en niños pequeños. Álvarez explicó que en los bebés, los kinesiológos pueden aliviar la obstrucción de las vías respiratorias de manera rápida y eficaz. “Muchos padres que han llevado a sus hijos a kinesiológos saben que hacen milagros, eliminando la mucosidad y mejorando la respiración en segundos”, afirmó. No obstante, remarcó la importancia de que los padres también aprendan a manejar este tipo de situaciones en casa. En el caso de los adultos mayores, indicó que la rehabilitación kinesiológica es clave para evitar la pérdida de masa muscular y mejorar la capacidad respiratoria tras una internación prolongada. “Pacientes que pasan mucho tiempo postrados pierden fuerza muscular, lo que afecta también su capacidad de respirar adecuadamente”, alertó. Álvarez subrayó que la combinación de humedad, infecciones respiratorias y factores ambientales puede afectar gravemente a las personas más vulnerables. Por ello, recomendó mantener una buena ventilación en los hogares, evitar los cambios bruscos de temperatura y consultar a especialistas en caso de síntomas persistentes.
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