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  • El truco infalible para evitar el uso excesivo del celular y ser más productivo

    Concordia » Hora Digital

    Fecha: 08/02/2025 15:37

    Conocé los consejos de los psicólogos para reducir el tiempo en pantalla del móvil. Freepik La adicción al celular es una de las enfermedades más comunes que padecen las personas actualmente, en especial los jóvenes. Este aparato ya se convirtió en una parte más de la vida cotidiana y tiene una gran cantidad de usos y beneficios, pero al mismo tiempo, el uso excesivo de este dispositivo es una preocupación muy grande para las organizaciones de la salud. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. Aunque algunos no consideren esto como un problema, este puede traer varias consecuencias, tanto físicas como mentales. Por ejemplo, si se usa el celular por la noche antes de dormir, esto causa insomnio. Además, la adicción al teléfono, como consecuencia, afecta negativamente al bienestar emocional, el rendimiento académico o laboral y las relaciones interpersonales. Informate más

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