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» Sin Mordaza
Fecha: 06/02/2025 00:15
Qué es el método 7-7-7 y cómo realizarlo El método 7-7-7 es una técnica y estrategia que se utiliza para mejorar la comunicación y la intimidad emocional de la pareja y dentro de la relación. Esta herramienta se basa en la idea de poder dedicarle tiempo y atención al otro de una forma sistemática, cuyo nombre hace referencia a tres acciones que se realizan cada día durante un período de tiempo. Las decisiones que incluyen el método dependen de cada técnica y puede haber distintas opciones, una de las más conocidas es de la siguiente manera:
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