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Nogoya » Nogoyatimes
Fecha: 21/01/2025 10:24
A pesar de su difusión, la comunidad científica cuestiona la validez de esta teoría. Expertos sostienen que no existen fundamentos sólidos que demuestren que este día sea más deprimente que otros. Sin embargo, el concepto ha ganado popularidad y sirve como excusa para reflexionar sobre el bienestar emocional. En enero, muchas personas suelen experimentar cierto desánimo. La vuelta a la rutina tras las festividades, las preocupaciones económicas y la ausencia de sol en varias regiones pueden influir en el estado de ánimo. Especialistas recomiendan aprovechar el día para conectar con seres queridos, realizar actividades que generen bienestar y, si es necesario, buscar apoyo profesional. A qué se debe el término El término ‘Blue Monday’ está vinculado a la psicología del color de la cultura anglosajona, donde ‘blue’ (azul) se utiliza para describir la tristeza. Sin embargo, la falta de rigor científico en esta fórmula llevó a la comunidad científica a desacreditarla, ya que muchos critican el concepto de “lunes gris” por cómo banaliza una enfermedad tan seria como puede llegar a ser la depresión. Aunque el Blue Monday no tiene bases científicas, es un recordatorio de la importancia de cuidar la salud mental. Más allá del calendario, cualquier día puede ser una oportunidad para enfocarse en el bienestar emocional. Fuente: El Once Escuchá La 100 #Nogoyá en vivo Seguinos en Facebook Seguinos en Twitter Nogoyá Radios es una Agencia de Medios que cuenta con espacios publicitarios adecuados para la difusión de su Empresa, Profesión y/o Servicios.#Nogoyá Radios 3435-429289 / 3435-616203 contacto@nogoyaradios.com
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