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» La Capital
Fecha: 20/01/2025 15:48
Desde 2005, cada tercer lunes de enero se celebra esta efeméride que, aseguran, tiene cierta base científica. En qué se basa la fórmula y por qué algunos la critican Este 20 de enero es el Blue Monday. Tristeza, personaje de "Intensamente". Apenas pasaron 20 días de 2025 y se celebra el lunes más triste del año. Sí, en todo el mundo se "celebra" el Blue Monday. No solo porque sea lunes, sino porque se juntan diversas variables propias de esta época, que hacen que este día sea uno especialmente melancólico y depresivo. Esta tradición, de origen inglés, tiene sus raíces en 2005, cuando el profesor de psicología Cliff Arnall, de la Universidad de Cardiff, creó una fórmula matemática para determinar qué día nos afecta más emocionalmente. Los factores que estableció para designar el tercer lunes de enero como el día más triste del año incluyen el mal tiempo, las deudas, el tiempo transcurrido desde la Navidad, la falta de motivación y el tiempo que pasó desde que no logramos cumplir con nuestros objetivos de año nuevo. ble mon.webp El término 'Blue Monday' está vinculado a la psicología del color de la cultura anglosajona, donde 'blue' (azul) se utiliza para describir la tristeza. Sin embargo, la falta de rigor científico en esta fórmula llevó a la comunidad científica a desacreditarla, ya que muchos critican el concepto de "lunes gris" por cómo banaliza una enfermedad tan seria como puede llegar a ser la depresión. El Blue Monday en las redes Como cada vez que aparece una tendencia, las redes sociales parecen tener mucho qué decir. Así, este lunes se mezclan mensajes que reflexionan sobre la tristeza y la necesidad de concientizar sobre la salud mental con otros mensajes que se ríen del supuesto rigor científico de esta efeméride. Embed - https://publish.twitter.com/oembed?url=https://x.com/lamarujarubia/status/1881254519197348278&partner=&hide_thread=false -Hoy es #BlueMonday el día más triste del añ... -¡Hoy es un lunes de mierda y punto! pic.twitter.com/4bfazocngr — La Maruja Rubia (@lamarujarubia) January 20, 2025 Embed - https://publish.twitter.com/oembed?url=https://x.com/Mr_Tuk/status/1881245923327778843&partner=&hide_thread=false A mí el Blue Monday no me afecta. Porque yo siempre estoy triste. pic.twitter.com/o0r4HuoY3D — Tuk (@Mr_Tuk) January 20, 2025 Embed - https://publish.twitter.com/oembed?url=https://x.com/SuperManuMolina/status/1881242759677477194&partner=&hide_thread=false No es que hoy sea el Blue Monday, es que enero es el Blue Month. pic.twitter.com/epPSSAlc5c — Yavestruz. (@SuperManuMolina) January 20, 2025
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