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    • Consumos problemáticos y gestión emocional, un camino de contención

    » Facundoquirogafm

    Fecha: 12/11/2024 14:02

    1x En diálogo con Radio Facundo Quiroga, el psicólogo social Carlos Frette destacó cómo la dificultad en la gestión emocional y la resistencia al cambio impactan las relaciones y la salud mental. Subrayó la importancia de reconocer y expresar las emociones para evitar patrones destructivos, como el aislamiento, y recomendó prácticas como el yoga o mindfulness para mejorar la calidad de vida.

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