17/09/2024 18:14
17/09/2024 18:14
17/09/2024 18:13
17/09/2024 18:13
17/09/2024 18:12
17/09/2024 18:12
17/09/2024 18:11
17/09/2024 18:11
17/09/2024 18:10
17/09/2024 18:06
» Notife
Fecha: 12/09/2024 09:30
El hombre nacido en República Checa llegaba a ingerir hasta 16.500 calorías por día; se inyectaba además 50 dosis diarias de insulina y Synthol, una peligrosa sustancia empleada para el crecimiento de los músculos de manera artificial El fisicoculturista de República Checa Illia Golem murió este miércoles a los 36 años por causas que hasta el momento son desconocidas. El hombre, más conocido por sus apodos “el mutante” y “el fisicoculturista más monstruoso del mundo”, quería ser tenista en su juventud. Luego aspiró a convertirse en el sucesor del exbodybuilder Arnold Schwarzenneger y el actor Sylvester Stallone. Residía en Miami, Estados Unidos, donde ganó reconocimiento por la sorprendente dieta a la que se sometía. Según detalló la revista Men’s Health, Golem medía 1,85 metros y llegó a pesar hasta 165 kilos en su etapa de mayor volumen muscular. Ingería hasta 16.500 calorías por día, repartidas en siete colaciones, donde los protagonistas eran sushi -consumía más de 100 piezas- y carne -acostumbraba a ingerir 2,5 kilos por jornada-. Puede interesarte Junto con estos hábitos pocos saludables, el checo acostumbraba también a inyectarse hasta 50 dosis de insulina a diario para quemar rápido los alimentos. Además, se administraba Synthol, una peligrosa sustancia utilizada a menudo para hacer que el volumen de sus músculos crecieran de manera artificial. “De niño quería ser como Arnold Schwarzenegger y Stallone en Rambo. Y que la gente al cruzarse conmigo vieran a un monstruo. Quería estar tan fuerte como mis ídolos de Hollywood. En mi pequeño pueblo se abrió un gimnasio y decidí inscribirme. Me guiaba solo por mis conocimientos en revistas y la ayuda del dueño del gimnasio. Fui capaz de levantar 272 kilos en press de banca y 317 kilogramos en peso muerto”, contó en una entrevista a la reconocida publicación masculina. Puede interesarte La dieta diaria de Illia Golem En una entrevista con el sitio Men’s Healt, el culturista checo aseguró que ingería 16.500 calorías por día, repartidas en siete comidas y en las que predominan el sushi y la carne. . Comida 1: 300 gramos de avena en copos. . Comida 2: 3 platos de sushi de 36 piezas cada uno. (1600 gramos de arroz, 800 gramos de salmón). . Comida 3: 1300 gramos de ternera y un postre de crepes con helado. . Comida 4: 500 gramos de arroz, aceitunas, omega 3 y más un tazón de pasta fresca. . Comida 5: 200 gramos de queso y 300 gramos de pasta. . Comida 6: Otros 1300 gramos de ternera y 700 gramos de queso cottage o requesón. . Comida 7: 14 tortitas de avena con sirope de arce.
Ver noticia original
 (1).jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/QRFVJFLPNJCDZML5UCUWWL4XG4.jpg)
Examedia © 2024
Desarrollado por