La actividad física y su impacto en la salud
La actividad física es clave en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades, mejorando la calidad de vida y la autonomía de las personas.
La actividad física es clave en la prevención y tratamiento de enfermedades
La actividad física es fundamental en la prevención y tratamiento de enfermedades, mejorando la calidad de vida y la autonomía de las personas.
La actividad física desempeña un papel esencial en la prevención, tratamiento y rehabilitación de diversas enfermedades, según el Ministerio de Salud de Entre Ríos. Se considera una intervención no farmacológica con eficacia demostrada que mejora la calidad de vida y preserva la autonomía de las personas.
El ejercicio regular reduce el riesgo de hipertensión arterial, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. Además, contribuye al mantenimiento de un peso saludable y disminuye la incidencia de ciertos tipos de cáncer. También mejora la función cognitiva y ayuda a prevenir la ansiedad, la depresión y la demencia, consolidándose como una herramienta clave para el bienestar físico y mental.
En este contexto, el Ministerio de Salud promueve la actividad física como una herramienta terapéutica y preventiva a través de diversas estrategias en hospitales y centros de salud. Estas incluyen acciones para fomentar hábitos saludables, programas de rehabilitación y procesos de readaptación funcional para personas en recuperación de lesiones, accidentes cerebrovasculares, amputaciones y otras condiciones que requieren recuperar movilidad y autonomía.
El trabajo articulado entre kinesiólogos, profesores de educación física y otros profesionales permite diseñar intervenciones adaptadas a las necesidades de cada paciente, favoreciendo una recuperación integral y reduciendo el riesgo de futuras complicaciones. Además, la Dirección de Estrategias Sanitarias ofrece espacios gratuitos de actividad física en centros de salud de Paraná y San Benito, acercando a la comunidad actividades guiadas para incorporar el ejercicio como un hábito saludable y fortalecer la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.