Un coach fitness analizó los cafés de supermercado, armó un ranking y es viral
El influencer Nacho Portillo revisó las etiquetas de las marcas más conocidas de la góndola. Reveló cuáles tienen azúcar oculta y eligió al gran ganador en calidad y precio.
Para millones de personas, el café es un componente sagrado de la rutina diaria que aporta la energía necesaria para arrancar la jornada o mejorar la concentración. Sin embargo, no todas las opciones que se exhiben en las góndolas de los supermercados son iguales ni resultan saludables. En las últimas horas, un reconocido entrenador físico se volvió tendencia absoluta en las redes sociales al compartir un revelador análisis sobre los componentes ocultos de las marcas más famosas del país.
El encargado de encender el debate en el entorno digital fue Nacho Portillo, un creador de contenidos enfocado en la vida saludable que utiliza su cuenta de Instagram @nachoportillo.fit para desmitificar ciertos productos alimenticios. En esta oportunidad, el joven decidió pararse frente a los estantes para desglosar las ventajas, desventajas y composiciones de los cafés más consumidos por los argentinos.
El ranking
El desglose del especialista comenzó con una de las opciones más populares y tradicionales de los hogares, a la cual liquidó sin filtros. Sobre el Arlistán, el coach fue categórico y le otorgó una calificación de apenas 1 de 10 puntos: No es café, es simplemente un jarabe de glucosa lleno de colorantes, disparó con dureza.
Acto seguido, analizó el Dolce Nescafé y La Morenita, calificándolos a ambos con un 3 de 10 debido a un problema central de elaboración: Son cafés torrados con azúcar, por lo que si estás buscando cuidar tu salud o bajar de peso no representan una buena alternativa; hay que leer muy detenidamente la etiqueta trasera para no equivocarse.
El recorrido continuó con La Virginia, otra firma sumamente instalada en el mercado local. Portillo le asignó un 4 de 10 tras explicar que la gran mayoría de sus variedades entran en la categoría de torrados con agregados dulces, advirtiendo que la única versión que verdaderamente se rescata de esa línea es la denominada "selección granulada".
Un escalón más arriba se ubicó la marca La planta de café, que cosechó un 6 de 10: Es un tostado sin azúcar, pero hay que tener cuidado porque la empresa maneja distintas gamas y no todas presentan la misma calidad. Antes de meterlo al changuito, revisá que el envase certifique que no contiene endulzantes.
El mejor
Finalmente, el preparador físico reveló cuál es el gran campeón de los supermercados en la actualidad, otorgándole un sólido 8 de 10 al Nescafé tradición. Es la mejor elección posible dentro de esta góndola en particular. Se trata de un café tostado sin ningún tipo de azúcar añadida y, si evaluamos la relación entre su calidad y su precio de venta, es el ganador indiscutido, sentenció para cerrar su informe.
Comentarios
Como era de esperarse ante un tema que toca de cerca los hábitos de consumo de miles de personas, el fragmento audiovisual escaló rápidamente en el entorno virtual, acumulando miles de reproducciones y abriendo una oleada de interacciones entre los usuarios.
La sección de comentarios se llenó de agradecimientos por la información brindada y de debates sobre los diferentes tipos de tueste, ya que los internautas recordaron que el nivel de exposición al calor define el aroma, el cuerpo y el porcentaje de cafeína que llega a la taza.
Viví engañado toda mi vida pensando que estaba tomando algo sano a la mañana, confesó con sorpresa un internauta. En tanto, otro seguidor defendió su elección diaria con humor criollo: Será puro jarabe de glucosa como decís, pero a mí me saca el sueño en dos minutos y me sale barato, no pido más.
