Actividad física, alimentación y vínculos: Los ejes de un nuevo encuentro para personas mayores
El encuentro se realizará el miércoles 22 de julio, a las 15, en Casa Grande de Paraná, en el marco del ciclo Miércoles Mayores de la Uader. La propuesta abordará la importancia del movimiento corporal, la alimentación, el bienestar emocional y la
El encuentro se realizará el miércoles 22 de julio, a las 15, en Casa Grande de Paraná, en el marco del ciclo “Miércoles Mayores” de la Uader. La propuesta abordará la importancia del movimiento corporal, la alimentación, el bienestar emocional y la socialización para promover un envejecimiento saludable.
El próximo miércoles 22 de julio a las 15 hs se llevará a cabo un nuevo encuentro del ciclo “Miércoles Mayores” en Casa Grande, Andrés Pazos 35 de la ciudad de Paraná.
La actividad es dentro del Programa Adulteces y Vejeces, Facultad de Humanidades, Artes y Ciencias Sociales (FHAyCS) de la Uader.
En esta oportunidad, el invitado central será el Licenciado en Educación Física, Pedro Manucci, quien coordinará la charla titulada “Cuerpo en movimiento, Vida Independiente”.
La propuesta, busca reflexionar y brindar herramientas prácticas a partir de cuatro ejes fundamentales:
. Movimiento corporal: la actividad física como hábito clave para un envejecimiento saludable.
. Alimentación: pautas para una nutrición sana y equilibrada.
. Bienestar emocional.
. Socialización: la importancia de los vínculos y las relaciones sociales en esta etapa de la vida.
Recomendación para los asistentes
Dado que durante el encuentro se realizarán demostraciones prácticas, se aconseja a quienes deseen replicar los movimientos propuestos asistir con vestimenta cómoda.
La entrada es libre y gratuita.
