Raúl Barrios, psicólogo deportivo: Messi es el director de orquesta y está capacitado para tomar decisiones bajo presión
El especialista explicó por qué la preparación mental puede ser determinante en un partido eliminatorio del Mundial y cómo influye un líder como Lionel Messi en el estado emocional de sus compañeros
La remontada de la Selección argentina ante Egipto en el Mundial dejó una imagen que rápidamente recorrió el mundo: un equipo que, pese a estar dos goles abajo, encontró una reacción en los minutos finales y logró una victoria que volvió a poner en primer plano un aspecto clave del deporte de alto rendimiento: la fortaleza mental.
En un contexto donde la preparación física, la táctica y la tecnología reducen cada vez más las diferencias entre los equipos, la gestión emocional y la capacidad de responder bajo presión pueden convertirse en factores determinantes.
Para el licenciado en psicología deportiva Raúl Barrios (Matrícula Nacional N° 35725), profesor de Educación Física de la cátedra de Psicología del Deporte de la UBA, ese trabajo no empieza antes de un partido decisivo, sino que se construye durante todo el proceso de un plantel.
En diálogo con TN, el especialista analizó qué ocurre mentalmente cuando un equipo debe remontar un resultado adverso, cómo influye el liderazgo de Lionel Messi y qué pueden aprender los futbolistas jóvenes del capitán argentino.
El trabajo psicológico no empieza antes de un partido
Barrios explicó que la preparación mental no consiste en dar indicaciones minutos antes de un encuentro importante, sino en desarrollar herramientas durante todo el ciclo de entrenamiento.
El trabajo de un psicólogo deportivo en un equipo es bastante previo. Para que sea eficaz, tiene que ser un proceso que ya venga siendo trabajado. No existe un caso en el que aparezca alguien y dé tips para ese momento en particular si no hay un trabajo previo, sostuvo.
Según el especialista, en una instancia decisiva no se incorporan recursos nuevos, sino que aparecen las herramientas entrenadas durante meses.
Las estrategias de afrontamiento deben haber sido trabajadas antes. Igual que la preparación física: en ese momento no preparás físicamente a un deportista para ese partido, ya viene preparado, explicó.
Cuando lo táctico, físico y técnico se igualan, aparece la cabeza
Para Barrios, en el alto rendimiento llega un momento donde las diferencias deportivas se reducen y el aspecto mental puede inclinar la balanza.
Hay un momento en que se iguala todo: lo táctico, lo físico y lo técnico. Ahí es donde el factor mental o las habilidades psicológicas, cuanto más trabajadas están, hacen la diferencia, afirmó.
El especialista vinculó esa situación con la reacción argentina ante la adversidad y destacó la importancia del liderazgo del entrenador para sostener al equipo. Ahí aparecen el carácter, la personalidad, la valentía, el coraje, la mentalidad ganadora y el liderazgo, señaló.
Además, explicó que esos factores también influyen en la ejecución dentro de la cancha: mejoran la concentración, ayudan a controlar el estrés y permiten tomar mejores decisiones bajo presión.
Qué pasa por la cabeza de un equipo cuando pierde 2 a 0
Según Barrios, la respuesta ante un resultado adverso depende de la identidad que un equipo construyó a lo largo del tiempo.
Mucho tiene que ver con la personalidad del equipo. Esta Selección no es la primera vez que hace algo épico. Parecería que la adversidad genera un estímulo útil o positivo, analizó.
Sin embargo, aclaró que no todos los equipos reaccionan igual ante una situación límite. En otros equipos, una situación adversa genera estímulos inútiles y el equipo juega peor o no puede sobreponerse. No hay garantías, explicó.
Por eso, remarcó que tener un psicólogo deportivo no asegura una victoria, pero sí forma parte de una preparación integral junto con la parte física, técnica y táctica.
El liderazgo silencioso de Lionel Messi
Al hablar de Lionel Messi, Barrios fue contundente: el capitán argentino tiene la capacidad de modificar el estado emocional de sus compañeros a través de sus acciones. En algún momento pasa algo que activa a Messi. Entró en su zona óptima de funcionamiento y cambió el partido. Lo cambió individualmente y lo cambió colectivamente, afirmó.
Para el especialista, una de las grandes diferencias de Messi es su capacidad para decidir correctamente bajo máxima presión. Messi está capacitado para tomar decisiones bajo presión y toma buenas decisiones. Eso es lo que lo hace diferente, sostuvo.
Además, destacó que su liderazgo no se basa en los discursos, sino en lo que transmite dentro de la cancha. Messi es un líder de tarea. No es un líder verbal. No lo ves hablar; lo ves hacer gestos, mover la cabeza, mirar. Eso hace que el resto gire en torno a ese liderazgo, explicó.
Según Barrios, sus compañeros confían en él porque saben que puede resolver una jugada en cualquier momento y eso genera seguridad dentro del grupo.
Si querés aprender de Messi, miralo
Sobre las enseñanzas que puede dejar el capitán argentino a los jóvenes futbolistas, Barrios aclaró que Messi es un caso excepcional. Messi no es parámetro porque no hay muchos como él. Es incomparable, sostuvo.
Sin embargo, considera que observar su comportamiento sigue siendo una fuente de aprendizaje. Si querés aprender de Messi, miralo jugar. Mirá sus caras, sus miradas, sus gestos y seguramente vas a aprender, recomendó.
Para cerrar, resumió la influencia del capitán argentino con una comparación: Messi es el director de la orquesta. Los que quieren aprender de él, sobre todo, tienen que mirarlo, concluyó.
