TikTok me comía el cerebro a las tres de la mañana Luca, 29 años - desinstaló TikTok hace cinco meses | El Dia
Luca dormía mal y poco desde hacía casi un año. Se metía a la cama con el celular y lo que iba a ser diez minutos se convertía en dos horas de scroll. El problema no era el contenido, que a veces era divertido o interesante. El problema era que no
Luca dormía mal y poco desde hacía casi un año. Se metía a la cama con el celular y lo que iba a ser diez minutos se convertía en dos horas de scroll. El problema no era el contenido, que a veces era divertido o interesante. El problema era que no podía parar. El dedo seguía solo, explica. Empezó a notar que a la mañana se levantaba con la cabeza llena de videos que no había pedido ver. Además, llegaba tarde al trabajo y con insomnio. Lo que lo terminó de convencer fue una noche en que apagó el teléfono a las tres y media y no recordaba nada de lo que había mirado. Ahí entendí que no lo estaba eligiendo. Me sentía un robot; un ajeno a mi cuerpo. Borró la app, bloqueó el acceso desde la computadora y en las primeras semanas reemplazó el ritual nocturno con audiolibros. Hoy duermo mucho mejor y más rápido, cierra.
Por Redacción
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