La importancia de la desconexión de Whatsapp: Es preocupante estar siempre pendiente del celular - 9 Digital - Mi 9
La importancia de la desconexión de Whatsapp: Es preocupante estar siempre pendiente del celular -
La psicóloga Desirée Pian dialogó con Canal 9 Litoral e hizo referencia a la necesidad de que cada uno encuentre horarios de desconexión del celular, en épocas donde abundan los grupos de Whatsapp.
Es una preocupación cuando uno no logra desconectarse y debe estar todo el tiempo pendiente del celular. O si me genera ansiedad o desesperación no estar con el teléfono al lado. Eso es recurrente, indicó la especialista. Y agregó: También es muy común sentirse agobiado por las notificaciones, pero a su vez no poder dejar de verlas. Antes se sabía que a cierta hora no se llamaba, ahora las comunicaciones se extienden a cualquier hora.
La experta dijo que lo ideal es que cada uno ponga un límite: Decir bueno, a esta hora ya no miro, no reviso, no contesto más.
