Es como ir a la guerra sin el mínimo entrenamiento: El doctor Federico Picchi alerta sobre la depresión adolescente y el rol de la tecnología
En su columna de los viernes en Radio Victoria, el médico Federico Picchi reflexionó sobre la desorientación y angustia de los jóvenes actuales, el impacto de la inmediatez digital y la urgencia de que los adultos asuman un rol activo.
De qué habla la columna del Dr. Picchi?
En su columna de los viernes en Radio Victoria, el médico Federico Picchi reflexionó sobre la desorientación y angustia de los jóvenes actuales, el impacto de la inmediatez digital y la urgencia de que los adultos asuman un rol activo. La clave, asegura, está en la escucha atenta, la presencia familiar y el desarrollo del autocontrol frente a las pantallas.
La salud mental y emocional de los adolescentes se ha convertido en una preocupación ineludible. Durante su última intervención radial, el médico Federico Picchi analizó una dura realidad que atraviesa a las familias de hoy: cada vez hay más jóvenes desorientados y sin herramientas para enfrentar el día a día.
Para ilustrar esta problemática, el profesional utilizó una potente analogía sobre la forma en que los adultos están preparando a las nuevas generaciones para el “juego de la vida”. Al respecto, el médico fue categórico y dejó una reflexión profunda: “Hay muchos chicos, muchos chicos de 13, 14 años que no saben qué hacer con sus vidas, que están desolados, tristes, deprimidos. Y la verdad que es un dato que preocupa […] estamos sacando chicos a la calle sin las mínimas habilidades necesarias para vivir”.
La importancia de intervenir y la “escucha activa” Según Picchi, no es normal que niños de 11, 12 o 13 años presenten cuadros de depresión. Para revertir esto, enfatizó que las figuras de apego (padres o cuidadores) tienen la responsabilidad indelegable de guiar, contener y enseñar.
El médico advirtió sobre el peligro de la “ausencia” parental. Explicó que las faltas de atención son como granitos de arena que se acumulan; si un padre ignora a su hijo por mirar el celular o un partido de fútbol, llega un punto en que “toda la pila cae y es un desastre”. Por ello, recomienda fuertemente la intervención y el compromiso: sentarse frente a los hijos, mirarlos a los ojos y ejercer una “escucha activa”, prestándoles verdadera atención sin apurarlos. Si los chicos se encierran o responden con monosílabos, el adulto debe buscar otras vías de conexión, incluso hablando con maestros o profesores, demostrando un interés genuino.
La trampa de la inmediatez y el valor del autocontrol Otro gran eje de la columna fue el impacto de las nuevas tecnologías. Picchi remarcó que las plataformas y redes sociales están creando una ansiedad peligrosa en los jóvenes, acostumbrando a sus cerebros a la inmediatez y al circuito de recompensa constante a través de la dopamina (como los “likes”).
Sin embargo, el especialista invitó a no demonizar a los aparatos tecnológicos, sino a cuestionar el uso que hacemos de ellos. La herramienta fundamental para no ser dominados por el celular es el autocontrol. Esta habilidad social vital debe ser enseñada por los padres, lo cual presenta un desafío enorme: los adultos deben aprender a controlarse a sí mismos primero.
Nuestro mayor capital es el tiempo, reflexiona Picchi. “El tiempo es lo más valioso y lo único que no se recupera”, afirmó, invitando a la audiencia a tomar las riendas de su vida y no permitir que un dispositivo externo o las presiones sociales administren sus horas, para así poder estar verdaderamente presentes para sus seres queridos.
Escuchá el podcast:
Fedrico Picchi – médico
