6 tipos de amigos/as que debes mantener a tu lado (y los 6 que tendrías que evitar) :: Asdigitalnews
¿Qué tipos de amigos/as pueden ser positivos para mi vida? ¿Qué amistades debería evitar debido a la negatividad que me aportan? Descúbrelo.
6 tipos de amigos/as que debes mantener a tu lado (y los 6 que tendrías que evitar)
Los humanos somos seres sociables que necesitamos de conexión con los demás. Las investigaciones revelan que tener una base sólida de amigos/as tiene muchos beneficios para nuestra salud mental, desde reducir el riesgo de depresión hasta ayudarnos a sentirnos más satisfechos con nuestras vidas. Pero, existen diferentes tipos de amigos/as que podemos tener en nuestras vidas, es decir, cada una de estas amistades juega un papel completamente distinto.
Los diferentes tipos de amigos/as
Estos son algunos de los tipos de amistad sana que pueden existir en tu entorno:
¿Qué tipos de amigos/as debes evitar?
Además de los amigos/as que hemos mencionado, existen casos en los que las personas pueden tener a su alrededor amistades que te aportan más negatividad que positividad:
Ante este tipo de amistades es importante aprender a poner límites o simplemente dejarlas de lado por todo lo negativo que puede suponer para tu salud mental. Las amistades deben ser personas en las que podemos confiar y sentirnos apoyadas, en el caso de que estas acaben frenando nuestro crecimiento, personas o incluso afectándonos a nivel emocional, no se trata de un vínculo sincero y auténtico. Si estas en relaciones que implican esta toxicidad, es importante que las afrontes o que trabajes estrategias para lidiar con ellas a través de un psicólogo/a profesional. Los amigos/as son aquellas personas que nos permiten ser nosotros/as mismos/as.
Info: Mundo Psicológicos
