Pequeños hábitos para cuidar la salud del corazón
Para cuidar la salud del corazón es fundamental adoptar pequeñas acciones diarias que, acumuladas, reducen significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sobre este tema, el médico deportólogo y cardiólogo, director del programa de actividad física para la salud y el deporte del Hospital de Clínicas, Jorge Franchella, en diálogo con Segundo Round, aseguró que "es un buen consejo comenzar el día tomando un vaso de agua, mirar la luz y hacer algunos ejercicios de estiramiento".