Comienza el Ciclo de Capacitación Deportiva con eje en Control Médico y Nutrición
Este miércoles 25 de febrero, desde las 20 horas en las instalaciones del Club Deportivo Cosmos, dará inicio el Ciclo de Capacitación Deportiva Control, Preparación y Competencia, una propuesta destinada a deportistas, entrenadores, dirigentes, cuerpos técnicos y a toda persona que realice actividad física, ya sea recreativa o competitiva, con el objetivo de promover prácticas saludables y mejorar el rendimiento.
De acuerdo a lo comunicado a Informe Ciudadano; la primera jornada incluirá los módulos Importancia del control médico previo al inicio de los entrenamientos y Alimentación para la competencia. Las disertaciones estarán a cargo del médico cirujano Federico Locicero, el médico cardiólogo Julián Leonardi y la licenciada en Nutrición Antonella Dal Molín.
En el eje médico se abordará la importancia de la evaluación clínica integral antes de iniciar cualquier práctica física, tanto para quienes compiten como para quienes entrenan por salud o recreación. Se hará especial hincapié en los controles cardiológicos, la detección temprana de factores de riesgo y la prevención de situaciones que puedan afectar la salud durante la actividad.
Por su parte, el módulo de nutrición brindará pautas sobre alimentación equilibrada, hidratación y planificación según la intensidad del entrenamiento.
La temática, de interés general y aplicación cotidiana, convierte a esta capacitación en una propuesta convocante para quienes buscan entrenar de manera responsable y cuidar su cuerpo a largo plazo.
Segundo Módulo
La segunda jornada se llevará a cabo el miércoles 4 de marzo, con los módulos Prevención y recuperación de lesiones, a cargo del licenciado en Kinesiología, fisiatra y osteópata Leonardo Olabarriaga, y Preparación física: entrenamiento, edades y rendimiento, dictado por el profesor Universitario de Educación Física Maximiliano González, centrado en la planificación y adaptación de cargas según las etapas de la práctica deportiva. (Informe Ciudadano)
