Hay alerta naranja por calor extremo en la Ciudad de Buenos Aires para este jueves 15 de enero
Se espera una jornada calurosa, con una máxima de 33° y posibilidad de tormentas aisladas.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta naranja por calor extremo en CABA y una alerta amarialla en varias áreas de la zona sur del Gran Buenos Aires para este jueves 15 de enero.
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Alerta naranja por calor extremo en CABA
Una alerta de nivel naranja implica un efecto moderado a alto en la salud y pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
Alerta amarilla por calor extremo en Buenos Aires
Una alerta de nivel amarillo puede producir un efecto leve a moderado en la salud. Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas, detalla el SMN.
Recomendaciones del SMN frente a un evento de temperatura extrema cálido
- Aumentá el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No te expongas al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestá atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.
- Evitá las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.
- Ingerí frutas y verduras.
- Reducí la actividad física.
- Usá ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecé en espacios ventilados o acondicionados.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
