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Concordia » Cadena Entrerriana
Fecha: 22/04/2026 16:17
Existe un mito tan peligroso como arraigado: creer que el cardiólogo es un médico para la tercera edad. Sin embargo, la realidad médica actual -y los recientes hechos que han sacudido a nuestra comunidad en Concordia -nos cuentan una historia muy distinta. En una charla profunda para «Que Valga la Pena» por 96.5 FM Cadena Entrerriana, la Dra. María Florencia Peichotto Romero, especialista en cardiología clínica, fue contundente: el corazón no sabe esperar. La Década de la «Manteca» Silenciosa ¿Por qué los 40 años? Según la Dra. Peichotto Romero, esta edad representa el «punto de no retorno» para la prevención primaria. «Lo que vemos manifestarse a los 50, en realidad empezó a gestarse una década antes», explica. Para entender el riesgo, la especialista utiliza una analogía tan gráfica como inquietante: la placa de colesterol en nuestras arterias se comporta como «manteca pegada». El peligro real no es solo que la arteria se tape gradualmente, sino que esa placa se rompa. Un pequeño fragmento que se desprende es suficiente para activar una tormenta inflamatoria y formar un trombo, el preámbulo inmediato de un infarto o un ACV. El Atleta de los 40: ¿Sano o Solo Aparente? Hoy vemos una explosión de deportistas «senior»: maratonistas, jugadores de rugby o de hockey que, pasadas las cuatro décadas, mantienen una intensidad física admirable. Pero cuidado: el entusiasmo no siempre coincide con el estado arterial. La Dra. advierte que el apto físico convencional puede ser engañoso: - El electrocardiograma es solo una «foto»: Registra al corazón en reposo, acostado y tranquilo. - La realidad de la cancha: Bajo el calor, la presión de la competencia y el esfuerzo extremo, el cuerpo reacciona de forma imprevisible. - Ajustar, no prohibir: El objetivo de los estudios complementarios no es sacar a nadie del deporte, sino «calibrar» la intensidad según el perfil de riesgo de cada persona. El «Efecto Lunes» y la Trampa del Cortisol ¿Es casualidad que los eventos cardíacos aumenten al inicio de la semana? La ciencia dice que no. El famoso «Síndrome del Lunes» tiene una base biológica: el cortisol. «El lunes nos preparamos para el estrés de la rutina y las obligaciones. Ese estrés crónico no es solo un estado mental; es una inflamación constante que potencia el colesterol y la glucemia», detalla la profesional. Hoja de Ruta para un Corazón Fuerte La prevención no requiere sacrificios heroicos, sino disciplina en lo cotidiano: Chau al «Guerrero del Finde»: No alcanza con el fútbol de los sábados. El cuerpo necesita 30 minutos diarios de movimiento constante, dijo Peichotto Romero. Comer con Conciencia: El problema no es el alimento, sino la medida. Evitar los «atracones» por ansiedad es vital. No Naturalizar el Dolor: El cuerpo suele avisar con meses de antelación. Ignorar una molestia o automedicarse es darle ventaja al tiempo. La prevención como una decisión de vida En definitiva, llegar a los 40 no debe ser motivo de temor, sino una oportunidad para recalibrar el motor. La medicina actual permite detectar esos «riesgos silenciosos» antes de que se conviertan en una emergencia, pero el primer paso no ocurre en el consultorio, sino en la conciencia de cada persona. En una comunidad como la nuestra, donde el ritmo diario y las presiones a veces nos ganan la pulseada, tomarnos una hora para un control cardiológico es, quizás, el acto de mayor responsabilidad que podemos tener con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Como bien señala la Dra. Peichotto Romero, la clave está en escuchar cuando el cuerpo susurra, para no tener que escucharlo cuando grita. Porque en la carrera de la vida, el corazón es el único motor que no tiene repuesto. Agendá tu salud Nunca es demasiado pronto para un chequeo, pero a los 40 es obligatorio. La Dra. María Florencia Peichotto Romero atiende en el Centro Integral de Cardiología, en calle Las Heras 74, Concordia. Contacto: 0345 401-1674 Redes Sociales: Instagram: draflorpeichottoromero Fuente: Cadena Entrerriana Compartir
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