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Fecha: 12/03/2026 09:04
Cada 12 de marzo, se conmemora el Día Mundial del Riñón. La fecha busca poner el foco en la prevención y en la detección temprana de las enfermedades renales, una problemática de salud que suele avanzar de manera silenciosa. En la Argentina, la enfermedad renal crónica (ERC) afecta aproximadamente al 12,7% de la población, lo que equivale a cerca de una de cada ocho personas, según datos de la Segunda Encuesta Nacional de Nutrición y Salud. Sin embargo, muchos pacientes desconocen que tienen la patología hasta etapas avanzadas. La enfermedad renal crónica (ERC) puede dar síntomas precoces o recién en estadios avanzados y eso es lo que favorece que se subestime o subdiagnostique. Por eso, buscamos reforzar la prevención y la consulta médica temprana, sostiene la Dra. Gabriela González (MN 104.829), médica de planta de la División Nefrología del Hospital de Clínicas José de San Martín de la Universidad de Buenos Aires. Una enfermedad frecuente y muchas veces silenciosa Uno de los principales desafíos de la enfermedad renal crónica es que puede desarrollarse sin síntomas evidentes durante mucho tiempo. En algunos casos, incluso personas jóvenes pueden atravesarla sin saberlo. Según la especialista, no es raro que algunos pacientes lleguen a tratamientos como la diálisis sin haber recibido previamente un diagnóstico. Entre las señales tempranas que deberían motivar una consulta médica, se encuentran: - aumento de peso asociado a obesidad - levantarse por la noche para orinar - cambios anormales en el color de la orina - hinchazón o edemas en distintas partes del cuerpo - presión arterial elevada Estas manifestaciones pueden parecer menores o estar asociadas a otras condiciones, lo que contribuye a que la enfermedad pase desapercibida. Factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar ERC Diversos factores pueden favorecer el desarrollo de enfermedad renal crónica. Entre los más importantes, se encuentran la diabetes, la hipertensión arterial, la obesidad y la edad mayor a 55 años. Se estima que el 40% de las personas con diabetes desarrollan enfermedad renal en algún momento de su vida. Un relevamiento realizado en el Hospital de Clínicas con 608 personas, con una edad promedio de 54 años, detectó que el 61,5% presentaba al menos un factor de riesgo para enfermedad renal. Entre los más frecuentes se encontraron: - hipertensión arterial (39,3%) - obesidad (36,8%) - alteraciones del metabolismo de los hidratos de carbono (21,2%) - diabetes (14,1%) - tabaquismo (12,3%) Estos datos muestran la estrecha relación entre la salud renal y otros problemas metabólicos y cardiovasculares. Chequeos y hábitos saludables para proteger los riñones La detección temprana de la enfermedad renal muchas veces ocurre durante controles médicos realizados por otros motivos. Entre las situaciones que permiten detectar problemas renales se encuentran, por ejemplo, el control médico durante el embarazo, donde se realizan estudios que pueden revelar alteraciones en los riñones. En otros casos, la enfermedad renal se descubre de manera incidental durante una ecografía abdominal solicitada por otro motivo, explica González. Además, algunas patologías renales tienen origen genético, por lo que en esos casos es fundamental el seguimiento médico. Leé también: La ciencia enumeró los hábitos saludables que reducen la posibilidad de desarrollar alzheimer Desde el Hospital de Clínicas, recomiendan incorporar hábitos saludables para cuidar los riñones, entre ellos: - reducir el consumo de sal - controlar el peso y la glucemia - realizar actividad física regularmente - evitar el tabaquismo - controlar la presión arterial - realizar controles urológicos después de los 50 años - hacerse chequeos durante el embarazo - evitar el consumo excesivo de antiinflamatorios - no automedicarse Para evaluar el funcionamiento de los riñones, los especialistas señalan que un análisis de orina, una ecografía renal y un estudio de creatinina en sangre permiten detectar alteraciones de forma temprana
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