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Federacion » Informe Ciudadano
Fecha: 05/03/2026 03:40
Con más de 150 asistentes, este miércoles 4 de marzo se desarrolló con total éxito en el Club Deportivo Cosmos la segunda jornada del Ciclo de Capacitación Deportiva Control, Preparación y Competencia, una propuesta orientada a deportistas, entrenadores, dirigentes, integrantes de cuerpos técnicos y a toda persona vinculada a la actividad física, tanto en el ámbito recreativo como competitivo. Informe Ciudadano estuvo presente en la cobertura de la actividad. En la apertura, el organizador Sergio Piana destacó que el ciclo forma parte de una iniciativa que se viene desarrollando con el objetivo de promover formación y conocimiento como herramientas para mejorar la comunidad, consolidando un espacio donde el deporte es abordado desde una mirada integral. La primera disertación estuvo a cargo del Licenciado en Kinesiología, fisiatra y osteópata Leonardo Olabarriaga, quien centró su exposición en las lesiones más frecuentes del sistema musculoesquelético en el ámbito deportivo y en las estrategias actuales de prevención. Explicó la diferencia entre lesiones agudas y crónicas, describió cuadros habituales como esguinces, desgarros y lesiones de rodilla, y remarcó la importancia de una rehabilitación adecuada para evitar recaídas. En ese marco, hizo especial hincapié en el fortalecimiento muscular específico, el trabajo propioceptivo y la correcta gestión de cargas como pilares preventivos. Asimismo, sostuvo que el regreso a la actividad no debe definirse por tiempos estimativos ni por la urgencia competitiva, sino por criterios funcionales y de fuerza, priorizando siempre la recuperación integral del deportista. En la segunda parte de la jornada, el profesor universitario de Educación Física Maximiliano González desarrolló el eje Proceso del Rendimiento Deportivo, planteando que la construcción de un deportista es progresiva y planificada, atravesada por distintas etapas de desarrollo. Explicó que entre los 6 y 12 años debe priorizarse el juego, el multideporte, la coordinación y la construcción de una base aeróbica natural, mientras que en la franja de 13 a 17 años comienza una etapa de mayor planificación, con progresión en la fuerza y adaptación a los cambios hormonales propios del crecimiento. González subrayó que el rendimiento no puede pensarse desde el resultado inmediato, sino como un proceso sostenido en el tiempo, con planificación, evaluación y recuperación adecuadas. También destacó la importancia de los métodos de recuperación como la crioterapia, el masaje o el descanso activo aunque remarcó con énfasis que ninguna estrategia reemplaza al sueño como herramienta fundamental para la regeneración física y mental del deportista. En el cierre de la jornada se destacó especialmente la presencia del Médico Cirujano Federico Locicero, el médico cardiólogo Julián Leonardi y la Licenciada en Nutrición Antonella Dal Molin, lo que puso de manifiesto el trabajo interdisciplinario y el compromiso conjunto de los profesionales por aportar conocimiento y acompañamiento para mejorar las condiciones de vida de quienes eligen la actividad física como un estilo de vida orientado a una mejor salud. La importante convocatoria y el interés demostrado consolidan al Ciclo de Capacitación Deportiva como un espacio de formación que promueve no solo el rendimiento, sino también el cuidado integral, la planificación responsable y la construcción de hábitos saludables en la comunidad. (Informe Ciudadano)
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