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Parana » ViaParana
Fecha: 03/03/2026 11:35
Movilizarte 2026: llega a Paraná la segunda edición del taller de Gimnasia Postural Integral El encuentro se realizará el 21 de marzo en Sala Mayo y propone una experiencia vivencial centrada en la conciencia corporal, la prevención y el bienestar. La preventa ya se encuentra disponible. Paraná será sede de la segunda edición de Movilizarte, una propuesta que combina movimiento, educación en salud y reflexión corporal desde una mirada integral. El taller se desarrollará el 21 de marzo en Sala Mayo, con foco en la Gimnasia Postural Integral, un enfoque que entiende la postura como un fenómeno global, dinámico y vinculado al equilibrio entre cuerpo, mente y entorno La iniciativa vuelve a la capital entrerriana luego de una primera edición realizada en la ciudad, consolidándose como un espacio abierto a la comunidad para experimentar el cuerpo desde una perspectiva consciente y profunda Una mirada global sobre la postura Desde la organización explican que la postura no es solo biomecánica, sino que refleja también aspectos psicoemocionales y sociales del individuo. En este sentido, la alineación postural permite mayor eficiencia en el uso del cuerpo, reduciendo el gasto energético y la fatiga en actividades cotidianas como trabajar, entrenar, estudiar o simplemente estar El enfoque de Movilizarte considera a la postura como un fenómeno global, en el que intervienen las cadenas miofasciales y el sistema nervioso, integrando movilidad, estabilidad y conciencia corporal Sistema nervioso, fascia y prevención Uno de los ejes centrales del taller será comprender cómo el sistema postural funciona de manera automática e inconsciente, y cómo intervenir conscientemente puede generar cambios físicos y también psicológicos, mejorando la relación con el propio cuerpo La propuesta aborda además el rol de la fascia como tejido integrador que conecta y sostiene las estructuras corporales, permitiendo modificaciones posturales profundas y duraderas El concepto de prevención a través del movimiento apunta a la construcción de un cuerpo disponible, integrando conciencia corporal, respiración, sistema fascial, movilidad, estabilidad y postura Taller práctico en Sala Mayo La segunda edición de Movilizarte propone un taller práctico y vivencial basado en tres pilares: - Gimnasia: movimientos conscientes y de calidad. - Postural: foco en la pelvis como eje de organización. - Integral: mirada bio-psico-social de la salud El encuentro será dirigido por Diego Rodríguez y organizado por Marcos Spahn Evoxx. La organización informó que se encuentra habilitada la venta y para consultas, se puede escribir a movilizarteparana@gmail.com o comunicarse vía WhatsApp al 3433002147
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